聊城市第二人民医院 血液肿瘤科
贫血不建议喝绿茶,茶叶当中存在一种为鞣酸的物质摄入后,很容易与体内的铁元素结合,继而形成一种较难溶解物质,从而影响胃肠道对于铁的吸收,甚至加重贫血症状。建议用新鲜果汁代替绿茶果汁当中含有较为丰富的维生素,可以有效促进机体对于铁的吸收,有利于贫血的调理和恢复。除绿茶之外,其他茶最好也不要饮用,饮食方面应该注意避免油腻以及辛辣食物的摄入,以免抑制铁的吸收。以上健康科普知识仅供参考。
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