聊城市第二人民医院 血液肿瘤科
中年女性出现了贫血,一定要针对贫血的病因进行对症处理。如果是营养不良所导致的缺铁性贫血,需要补充铁剂,可以口服硫酸亚铁,也可以适当的多从食物获得补充。比如:适当的多吃一些猪血,猪肝,以及其他的一些优质蛋白,比如:鸡鸭,鱼,瘦肉,蛋,豆制品等。如果是由于缺乏维生素b12或者叶酸,所导致的一些具有红细胞性的贫血,就可以补充一些维生素b12或者是叶酸,可以通过蔬菜和水果,来获得这些维生素和叶酸的补充。一定是需要结合患者贫血的病因,然后再来制定合理的饮食方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
儿科
中国中医科学院西苑医院
血液内科
湖南省人民医院
中医儿科