发布于 2025-04-25
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宿迁市第一人民医院 风湿免疫科
首先,在平时的生活中,长时间坚持锻炼身体,可以提升体质,增强身体的免疫力;第二种,在饮食方面,可以多吃一些有营养的食物,补充人体的蛋白质,维生素以及一些微量元素;第三种,平时要注意保暖,避免受凉,要根据天气的变化,及时增添衣物;第四种,养成按时睡觉的好习惯,不要熬夜,不要过于劳累。
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