发布于 2026-03-03
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淮安市妇幼保健院 生殖医学中心
男性在备孕期间应当远离有毒物质,如放射线,农药,甲醛,汞,铅等,在备孕期间,男性应当戒烟戒酒,在备孕期间男性应当增加营养,多吃高蛋白质的食物,如牛肉,鱼肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶等有助于补充蛋白质。在备孕期间应当适当体育锻炼,增强自身的体质,有助于提高精子的质量。备孕期间应当注意休息,不要过度劳累。