中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
可以先用吸奶器把奶吸出来,防止乳头发生炎症;或者使用热毛巾给胸部进行湿敷,减轻肿胀;也可以在湿敷过后对乳房进行按摩;还可以多吃一些回奶的食物缓解涨奶。建议在孩子戒奶以后妈妈少喝一些大补的汤汤水水,吃些韭菜,山楂,巧克力等食物进行回奶,也可以在医生的指导下吃维生素b6缓解乳房胀痛,多休息。注意最好不要打断奶针;热敷时温度不宜过高,避免烫伤皮肤;尽量少吃些太过营养的食物,不宜太过劳累。