发布于 2026-03-03
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肇庆市第一人民医院 妇产科
怀孕期间吃不下东西,也要注意尽量少量多餐,饮食以清淡为主,防止过于油腻,新鲜的蔬菜和水果,要多吃一些,多吃一些开胃的饮食。而且吃过东西后要进行散步,促进胃肠蠕动消化。能吃一些自己喜欢吃的,但是防止辛辣刺激,腌制品和熏烤类,必要时需要口服多种维生素,补充营养。