发布于 2025-05-08
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河北医科大学第一医院 骨科
早上起来背痛有以下几个原因:第一,考虑是腰肌劳损所造成;第二,可能是运动量大因此过度劳累造成背部疼痛;第三,也可能和平时坐姿不正确有关系;建议平时多注意休息,尽量少做一些运动量大的运动,适当的运动还是有必要的,不要搬重物,防止过度劳累,不要长期保持一个坐立或站立姿势,适当的运动还是有必要的,吃一些钙片也是可以得到缓解。