发布于 2025-05-08
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内蒙古国际蒙医医院 神经内科
头晕恶心吃西瓜能缓解,脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含有足够的水分,可以为身体提供镁等重要的矿物质元素,因此起到预防头痛的作用。此外,黄瓜、甜瓜、番茄和生菜的含水量也较高。为了增加镁的摄入量。杏仁中的镁可以放松血管,预防头痛。