太原市中心医院 骨科
坐骨神经痛患者可以睡硬板床,睡硬板床可以保持脊柱的生理弧度,有利于恢复腰椎的生理形态,避免神经根受压,可缓解腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛。患者日常需避免进行弯腰、下蹲、下腰等动作,避免腰部负重,否则可能加重病情,可进行瑜伽、游泳等健身运动,可以增强腰椎稳定性,避免病情加重。若症状严重,建议进行药物治疗,口服布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚缓释片等药物缓解疼痛。
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