发布于 2025-05-08
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内蒙古国际蒙医医院 心血管内科
高血压的病人吃香蕉,猕猴桃,山楂能够辅助降血压,这些食物有降血压的效果。除此之外还能吃芹菜,西红柿,海带等等,这些食物也有降血压的作用。高血压的病人要注意饮食,不能乱吃东西,最好不要吃腌制品以及太咸的食物,要控制脂肪、胆固醇、糖、盐的摄入量。平时适当的活动锻炼身体有利于身体的健康。要预防高血压的并发症就要控制血压,远离高血压的不良因素,防止情绪激动,吃东西也不要暴饮暴食。