低血压要吃什么好?

发布于  2025-05-08

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低血压病人需要多饮水,进食含盐量高的食物,增加血容量,多进食牛奶、鸡蛋、鱼、奶油、瘦肉、生姜、大枣、桂圆,新鲜蔬菜及水果等。适当饮用浓茶和浓咖啡,如果饮食不能改善,可以口服生脉饮。除了饮食方面,还需要进行适当的体育锻炼,比如说打太极,散步,保健操。晚上睡觉需要将头部垫高,早晨起床时需要缓慢地改变体位,防止导致体位性低血压。不要长期站立。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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