发布于 2025-05-08
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赣州市人民医院 骨科
腰椎间盘膨出多采取保守治疗,具体如下:1、改变生活习惯:减少剧烈运动或久坐,以休息为主;2、辅助锻炼:每天倒退走半小时或游泳,以减少关节磨损。在床上做小燕飞式锻炼腰背部肌肉;3、辅助一些理疗或牵引治疗;腰椎间盘膨出是向腰椎间盘突出发展的过程,症状较轻,病人平时多注意对腰椎的保养,多无明显影响。
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