发布于 2026-03-03
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南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 骨科
腰部疼痛,尽量不要进行跑步,如果进行跑步,容易造成疼痛加重的。腰部疼痛,不要进行剧烈的运动,可以服用布洛芬来缓解疼痛,具体用药谨遵医嘱,可以多做拱桥飞燕运动,加强腰背肌的肌力,可以在专业的康复师指导下进行运动训练作业训练,等康复功能训练。平常可以做下拔罐,刮痧等治疗。
北京中医药大学国医堂中医门诊部
中医科
首都医科大学宣武医院
疼痛科
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