半月板损伤如何锻炼腿部肌肉？

运动员半月板损伤怎么治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

半月板损伤主要有保守治疗和手术治疗。如果半月板的损伤在边缘部，磁共振分级1到2级大多数是可以经过保守治疗恢复的。若是半月板体部的撕裂伤，因缺乏血液供应，磁共振报告三级的损伤，较难自愈，只能经过手术治疗。对于退变性病变，伴有关节肿胀、活动受限的患者主张使用膝关节镜微创手术治疗。疗效更佳。恢复期间防止负

膝盖半月板损伤如何治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

对于膝关节半月板损伤的治疗，主要还是根据半月板损伤的程度和患者的症状，若是患者只是表现为疼痛，若是检查一二度半月板损伤，对于这种情况还是以休息为主，多烫洗，应用活血化瘀药物治疗，但是对于患者症状表现出弹响了，并且三度损伤了，那就需要进行关节镜手术治疗的。

半月板损伤会导致膝关节积液吗？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

半月板损伤是会导致膝关节积液。这种情况主要是损伤的半月板刺激了膝关节内部的滑膜，导致滑膜充血，水肿，从而就会引起渗出的液体增多，导致膝关节积液，引起膝关节肿胀，疼痛情况。所以，在病人出现半月板损伤以后如果有膝关节积液一定要减轻膝关节部位受力，多注意保暖，避免受凉，避免膝关节部位外伤，以免导致膝关节积

半月板损伤最好的保守治疗方法？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

半月板出现损伤之后，最好的保守治疗方法是打石膏进行膝关节的固定，固定1个月左右的时间拆除石膏固定，进行膝关节的屈伸以及下床功能锻炼，在锻炼的时候，力量、时间和活动的范围要循序渐进的增加，不能有冒进的情况，特别是要注意膝关节不能在半屈曲位扭转，会导致半月板损伤的加重，经过锻炼之后，膝关节疼痛以及活动不

半月板损伤的最好治疗方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

1、对于轻度的半月板损伤，最好的治疗是用一些包括药物在内的缓解症状的治疗，但它只治标不治本，因此建议生活中还要控制体重，加强关节周围的肌肉力量锻炼。2、对于半月板损伤程度非常严重的，就得要做手术治疗，比如采取微创的关节镜，效果也是非常好的。3、如果表现出半月板的损伤，应尽早到医院进行治疗，避免延误病

半月板损伤当时就疼吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

如果病人出现了半月板损伤的情况，在损伤的同时会伴有膝关节部位有明显疼痛的并且会引发膝关节部位肿胀、活动受限，在膝关节部位受力活动时疼痛会明显的加重。所以在病人出现膝关节半月板损伤以后，一定要行膝关节部位制动2-3周的时间，以给损伤的半月板恢复创造条件。在制动期间可以将患侧肢体垫高，同时应用活血通络的

半月板损伤需要换吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

半月板损伤很少做半月板置换治疗，除非是国际上高水平的运动员，如果半月板多次损伤，形态结构病变严重，已经没有留在身体里的必要，而且因为比赛，需要运动员短时间内恢复健康回到赛场上，这种情况会做半月板置换手术，帮助运动员恢复。移植的半月板一般为人工半月板，每个人半月板形态都不一样，半月板最关键的是和自身胫

膝关节半月板损伤术后多久能恢复？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

半月板发生损伤采取手术的治疗，想要完全恢复最少也得需要2-3个月的时间才可以恢复的，建议病人不要太过于心急。半月板损伤的病人手术一般是选择了半月板的修补，或者是选择半月板的部分切除，也可能是全部切除手术。选择手术治疗病人不要太过于心急，应当多注意保护好局部，多卧床休息，不要过早的下床活动。因为手术之

膝关节半月板损伤影响走路么？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

膝盖的半月板损伤是肯定影响走路的，因为膝盖这个部位的半月板是非常重要的一个组织，如果出现了半月板的损伤，患者就会出现疼痛以及活动障碍的现象，势必会影响到走路。所以膝关节半月板损伤的一些患者，比如中老年人以及部分运动员，都会出现膝关节疼痛和活动障碍的现象，这是非常常见的一种疾病，患者可以选择在膝关节腔

膝盖半月板损伤能自愈吗？

李雪莲 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

如果患者膝盖半月板损伤是边缘部位的撕裂伤，有可能会自愈，一般是建议患者经过一定的时间休息，症状和体征可消失。但是严重的中央部位的半月板损伤是无法自愈的，如纵形破裂、内缘破裂、横行破裂等，均需要及时进行保守治疗或手术方式的修复，才能恢复膝关节的功能。患者出现膝关节的半月板损伤症状，需要立即停止活动并且

膝关节半月板损伤磁共振表现

李斯琴 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

膝关节半月板不同程度的撕裂，在磁共振上所表现的信号也不同，可将半月板损伤可分为5级。0级半月板呈均匀一致的低信号，内部无异常信号。1级半月板内见圆形或不规则形高信号，但是未达到半月板关节面。2级半月板内见水平或者斜形高信号，可达半月板关节囊处，但未达半月板关节面。3级半月板高信号趋达关节面，即半月板撕裂。4级半月板损伤最严重，表现为半月板

如何诊断膝关节半月板损伤

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

首先问一下患者有没有相应受伤的病史，并且有没有运动损伤。也可以做体格检查，明确关节间隙是否有压痛。还需要进行特殊的检查，包括麦氏征阳性及研磨试验阳性，都可以对诊断半月板损伤提供一定的帮助。其它的很好的辅助检查手段是核磁共振检查，对半月板的诊断率非常高，可以达到80%到90%。比较直观的方法就是关节镜探查，可以直接看见半月板是否有损伤。

半月板损伤的治疗

刘中 副主任医师

鄂钢医院 三乙

发生半月板损伤，及时到正规医院，经过运动医学的医生诊治后，一般需要及时的行关节镜的手术。关节镜手术是一种微创手术，损伤非常小，一般只在膝关节上开2～3个一厘米左右口子，通过成像系统则可以把微创的器械放在关节腔里，对半月板的情况进行综合评估。如果在白区，是很小的裂伤，可以进行简单的修补，做半月板的成形术。如果是靠近红区的半月板撕裂，则可以进

半月板损伤

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

病人发生半月板损伤，会感觉膝关节部位有疼痛，出现关节部位的交锁嵌顿，影响膝关节正常活动。治疗的方法首先需要制动膝关节部位，同时外敷金黄软膏、活血止痛膏；也可以在关节内定期注入玻璃酸钠，能够起到营养半月板、营养滑膜软骨等作用。如果病人经过保守治疗后病情反复发作，或者是进一步加重。可以通过膝关节镜进行微创手术，可以做半月板的修复手术或者是摘除

膝关节半月板损伤的典型症状

石建民 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

膝关节半月板损伤典型症状是走路过程中膝关节伴有弹响，在膝关节屈曲某一个位置时候，固定部位出现响声；而且在出现响声同时伴有关节疼痛、关节交锁或者打软腿现象。一旦出现这些症状，往往考虑有半月板损伤。半月板损伤可以通过膝关节磁共振，进行明确诊断。

半月板损伤怎么恢复

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

半月板损伤的恢复方法有：第一，暂时减少活动，注意休息，避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二，在不疼的情况下锻炼膝关节的屈伸，增强股四头肌和局部韧带肌肉的力量。第三，如果有三度以上的损伤，需要进行关节镜手术。第四，根据半月板损伤的情况，使用镇痛及活血化瘀的药物进行治疗，减轻局部肿胀，并且进行康复训练。