腰椎间盘膨出的保守治疗方法有什么？

腰椎间盘膨出可以做俯卧撑吗？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

若是在急性期，比如说伴随腰痛，并且会表现出下肢的疼痛，是需要卧床休息的，是不易做任何剧烈的运动，因此是不可以做俯卧撑以及其他的运动，但是若是在缓解期得到了控制，并且症状基本消失了，做俯卧撑是可以的，因为做俯卧撑的时候，腰背部的肌肉是可以得到相关的锻炼，对腰间盘膨出也是有好处的。

腰椎间盘膨出能痊愈吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘膨出，如果积极配合专科治疗，平时注意休息，睡硬板床，不长时间弯腰、行走、或进行重体力劳动，经常进行腰背部功能锻炼，从症状上来说，是可以痊愈的；但是从影像解剖结构上来说，膨出的椎间盘是不会恢复的。所以，如果没有明显的临床症状，需要注意休息、定期锻炼、防止加重或复发。

腰椎间盘膨出怎么治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘膨出纤维环可能还完整，由于局部损害或髓核内压力较大，椎间盘有向外突出的趋势，膨出病人可能单纯的局部腰痛，若无下肢神经受压症状，大多数均保守治疗。保守治疗首先在日常中需注意防止久坐、弯腰用力。如果感觉腰背不适，可做腰背肌的功能训练，平卧休息为主。如果疼痛剧烈，可辅助用一些缓解疼痛的药物。如果表

腰椎间盘膨出怎么治？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰椎间盘膨出的治疗办法：第一、推拿按摩，经常的推拿按摩可以减轻和预防腰椎间盘膨出。第二、针灸治疗，对于腰椎间盘膨出的人群，可以通过相关穴位的针灸，起到疏松经络，缓解腰部肌肉痉挛，缓解症状。第三、中药调理，服用活血筋骨的中药来减轻腰椎间盘膨出的症状。第四、运动锻炼，患者可以适当的进行一些运动，锻炼腰部

腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出有什么区别？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出在症状分级上是比腰椎间盘膨出高一级，这俩种症状主要会引起患者腰部酸痛不适，常在活动腰部或是负重，劳累后加重，有的患者甚至会感到下肢麻木无力，肢体活动受限。

腰椎间盘膨出怎样锻炼？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘膨出的锻炼方法，首先可以做五点支撑法，取仰卧位，同时用头部、双肘关节双脚后跟支撑起背部，使背部远离床面，可以训练后背的肌肉。此外，还可以做是小燕飞的动作，病人取俯卧位，在床上，将双脚和头部向上，也可以达到训练背部肌肉的目的，因此缓解腰椎间盘膨出状态。

腰椎间盘膨出压迫硬膜囊怎么治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘膨出压迫硬膜囊，需要采用以下几种综合治疗方式：第一、急性期需要卧硬板床3-4周。卧床期间应保持轴向翻身，防止不良动作。第二、中医治疗包括针灸及推拿按摩，可缓解腰部肌肉紧张痉挛。第三、腰椎牵引治疗，增加腰椎间隙有利于髓核还纳。每次30分钟，每日2次，牵引重量可为10-20kg。第四、静脉应用消

腰椎间盘膨出能恢复吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

腰椎间盘膨出经过治疗可以部分恢复，但不能完全恢复。腰椎间盘膨出说明腰椎间盘已经有轻度的老化和退变，它是腰椎间盘突出之前的过渡状态，对于腰椎间盘突出，可以经过一些治疗的手段进行部分恢复，但是完全恢复已经不可能了。可以经过减少重体力劳动和频繁的弯腰工作来减缓腰椎间盘的退变，也可以经过积极的功能锻炼来使腰

腰椎间盘膨出严重吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘膨出是腰部病变的早期阶段，是腰椎间盘突出症四个分型中最轻度的一种类型。经治疗、功能锻炼后，日常生活、工作可得到一定改善。同时，也要注意对腰部的保护，避免病情进展。如果不及时干预，或未得到正确的处理，病情加重后可能造成腰椎间盘突出，进而压迫神经根，表现出强烈的腰腿疼痛感，病情进一步进展后，还会

腰椎间盘膨出能复位吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘膨出一般是可以复位的，因为这种疾病的治疗是将膨出的腰椎间盘进行还原，难度不是特别大，经过平常的按摩、针灸、推拿、热敷等就可以达到很好的复位效果。病人需要注意腰部的保暖，不要从事重体力活动，防止频繁性的弯腰提重物等。饮食中多吃钙含量高，高蛋白的食物。

腰椎间盘膨出正确睡法

单建林 主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

腰椎间盘突出症的睡姿，只要不会造成疼痛都是可以的，比如仰卧位、侧卧位。腰椎间盘膨出的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗一般是理疗、药物治疗或者射频治疗，结合患者的自身情况来选择相应的措施，但是对于比较严重的患者，保守治疗无效，还需要考虑手术治疗。

腰椎间盘膨出怎么进行锻炼

朱瑜琪 主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

腰椎间盘膨出进行锻炼的办法比较多，相对讲比较简单、比较安全的，首先，建议可以踮脚跟，立正站好，两个脚后跟同时抬起，离开地面，坚持15到20秒放下为一次，然后做第二次、第三次、第四次，连续可以做15到20次为一组。锻炼腰椎间盘膨每天可以做五组以上，这样既不对腰椎有伤害，还能对腰椎的肌肉进行锻炼。腰椎间盘膨出如果腰部疼痛改善的不错，还可以进一

什么是腰椎间盘膨出

王逢贤 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘膨出是指间盘部位的髓核从外围纤维环薄弱之处鼓出来，导致椎间盘受压引起的临床症状。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症里面比较轻的类型。腰椎间盘膨出患者症状表现为腰痛、坐骨神经痛等，大部分患者通过保守治疗可以治愈，症状较为严重的患者，需要进行手术治疗。

腰椎间盘膨出与突出有什么区别

朱福良 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

腰椎间盘膨出和突出主要区别在于其程度和具体方式不同。腰间盘膨出主要是椎间盘向后方突出，并没有明显的纤维环破裂和髓核突出，相对比较轻微，主要以腰部疼痛症状为主。腰椎间盘突出指椎间盘纤维环破裂后髓核向后方突出，压迫神经根，表现为腰部疼痛和下肢放射性疼痛。

腰椎间盘膨出是什么原因造成的

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘膨出最常见的原因为退变，随着年龄的增长，腰椎发生了退化，这时可以有腰间盘的变性而出现间盘的膨出，这是最常见的一种腰间盘膨出的原因。另外，还可以有其他的原因，比如妊娠可以导致腰椎间盘的膨出或突出，外伤也可以导致腰椎间盘的膨出和突出，这种比较少见。

腰椎间盘膨出会压迫神经吗

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

腰椎间盘膨出可以压迫神经。腰间盘膨出是腰椎退变导致，可以引起腰椎间盘膨出压迫神经根导致下肢麻木、疼痛症状。腰间盘膨出患者，如果出现坐骨神经痛或者神经受损症状时，需要进行腰椎核磁共振检查，了解神经损伤程度，需要早期休息治疗才能够有效缓解症状，如果严重可能还需要手术治疗。