发布于 2025-05-09
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淮安市第一人民医院 产科
孕早期是可以适量的喝柠檬水的,可以在早上起床后喝一杯柠檬水,柠檬中含有丰富的维生素C,而且可以一定程度缓解孕吐的症状。怀孕期间应当多留意自身的情况,如果表现出任何不适的症状,最好及时就医检查。怀孕期间要定期去医院做产检,注意保持精神愉悦,饮食以清淡为主,不要养成挑食、偏食等不良的饮食习惯。保持大量的水分,多排尿,养成每天按时排便习惯,防止过度劳累以及剧烈的运动,保证充足的睡眠时间。