发布于 2025-05-09
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钦州市第一人民医院 儿科一区
孩子的身高可以经过饮食来慢慢改善,平时都吃些富含蛋白质粉食物。对身高有好处的饮食:1、牛奶,是促进生长发育的非常重要的食物。2、肉、蛋、鱼、海鲜等含锌、铁、蛋白质高的食物,能促进孩子的生长。3、豆类食物,含蛋白质、锌、铁都非常丰富,能促进孩子生长发育。最重要的一点是要保持孩子膳食的平衡。