左后腰隐痛是什么原因？

怎么知道自己还能不能长高？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

运动系统由骨骼和肌肉构成，骨骼坚硬起支撑和保护作用，骨骼由皮质骨和松质骨组成，肌肉一般位于骨的周围，起缓冲和带动作用，肌肉可以经过其收缩带动骨的活动，完成人体的基本运动功能。骨的两端，一般有骨骺，可以使骨变长，个子长高，如果想知道自己还能不能长高，有几种方法：第一，就是定期测量，看看短时间内是否有升

手腕处有个骨头突出是怎么回事？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

如果手腕处有突出的比较硬的骨头，很可能是腱鞘囊肿，这种情况下最好去医院检查一下，可以拍一下x光片看看，有条件的话可以做一下核磁共振看看，确定一下具体的病情比较好，若是腱鞘囊肿的话，可以考虑手术治疗，效果是不错的，手术治疗一般恢复起来比较快，创伤不大，单纯药物治疗效果不好的，若是骨质的病变，要确定一下

腰椎突出的治疗？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

对于有腰椎间盘突出症的病人，在治疗方面，首先需要前往医院，进行腰椎的CT以及核磁共振的检查，根据检查结果，采取对症治疗的手段。病人首先需要制动休息，要保护腰椎，防止腰部剧烈活动。发生疼痛时，可以使用非甾体类的抗炎镇痛药物，予以止痛治疗。针对于腰椎，可以应用热敷、针灸、理疗等物理治疗手段，进行综合治疗

孕晚期睡觉胯骨两侧疼怎么办？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

孕晚期睡觉胯骨两侧疼痛常常是因为髋关节的劳损，或者是因为睡觉过程中髋关节的位置不当，以及着凉造成的。孕妇睡觉时表现出髋关节的疼痛，主要是由于在睡觉的过程中，髋关节的位置不当表现出疲劳，以及髋关节着凉造成，处理要注意让髋关节充分的放松休息。可以在髋关节大腿以及膝盖的位置垫软枕，保持屈髋屈膝以放松髋关节

什么叫膝关节外翻？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

临床上膝外翻、膝内翻、屈曲、挛缩、畸形，这些都属于膝关节畸形的种类。膝外翻临床上相对少见，但也有。除了先天性的和遗传性因素以外，大部分由于长时间受力不均，关节内外侧磨损程度不一样，反复刺激，形成关节外翻，当然也有外伤的原因。像这样的关节外翻，轻度者可行支具固定或矫正；重度的到晚期的病人，影响日常活动

怎样治疗手腕关节痛？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

表现出了手腕的关节痛，首先需要限制我们关节的屈伸活动，减少局部损伤，可以外敷扶他林软膏，口服用扶他林片、布洛芬胶囊，疼痛的部位可以给予红外线的照射，将患肢抬高，减轻局部的水肿，这些治疗方法都可以使疼痛缓解。正常造成腕关节的疼痛的原因，有腕关节炎，拇长伸肌狭窄性腱鞘炎，腕管综合症等疾病。其中发病率最高

如何判断肩关节脱位？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

肩关节脱位可以经过体格检查进行诊断，检查时未发现病人有方肩畸形骨折，以及肩部有空虚状的表现。还会表现出腋神经和臂丛神经损伤，病人在治疗时要根据临床表现选择合理的治疗方案，可以服用止痛药物缓解疼痛的症状。或者经过手法进行复位以便解除疼痛。病人脱位情况比较严重时要立即进行手术治疗，经过手术切开将骨关节复

月子后腰疼怎么回事？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

坐月子的过程中抱孩子的情况比较多，是表现出腰疼最为主要的原因，主要体现的病变是腰部肌肉的劳损，因为在抱孩子的时候主要是靠腹部支撑，此时腰部肌肉起到了最大的支撑作用，时间长了容易造成腰背部肌肉的劳损，严重的有可能是腰椎间盘突出。腰疼的情况下尽可能多卧床休息，疼痛的地方多做热敷、按摩、理疗，防止弯腰、久

骨质增生引起背部疼痛怎么办？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

骨质增生造成背部疼痛，应当给予适当的休息，可以口服塞来昔布胶囊或者醋氯芬酸钠等消炎镇痛类药以止痛。适当的进行推拿、按摩以及针灸等治疗。必要时给予外用氟比洛芬贴膏或者洛索洛芬贴膏、天和骨通贴膏外贴。必要时给予内热针治疗或者小针刀治疗。如果症状没有改善，建议到医院进行相关检查，如x线检查、CT检查，必要

脚掌抽筋痛？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

脚底部的疼痛要考虑几个方面的原因，如果说是抽筋样的疼痛，那需要注意是不是缺钙造成来的抽搐，可以去检查一下。平时注意适当的运动，脚疼的时候还是以休息为主，此外也有可能是下肢的血管性疾病，比如说慢性动脉闭塞，可以做双下肢动静脉彩超检查，看是否有血管闭塞或者斑块形成。如果说有的话也可以考虑抗凝，降血脂，稳

肩拉伤怎么办？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

肩拉伤往往会表现出疼痛和活动范围的受限，有时还会有力弱，可以先休息，减少肩关节活动，口服镇痛药物控制症状。如果疼痛逐渐缓解，活动范围和力量逐渐恢复，就可以继续保守治疗。如果超过一个月，疼痛逐渐加重，力量很差，就应当到医院进行X线片和核磁共振检查。肩关节拉伤之后，最容易表现出的是肩关节内的肩袖肌腱撕裂

后尾骨疼怎么治疗？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

表现出后尾骨有疼痛现象，如果发生了尾骨骨折而造成的。在治疗时，需要患者卧床休息，在尾骨部位进行复位，然后采用支具固定。而且还要外敷活血化瘀、消肿止疼的膏药，辅助理疗、烤电。保持骨折断端稳定，促进局部血肿吸收，可以缓解疼痛现象。同时在骨科医生指导下，要口服接骨药物，促进尾骨骨折尽快愈合。如果发生骶尾部

一岁宝宝缺钙吃什么食物？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

一岁左右的宝宝如果表现出了缺钙首先可以选择服用钙片，然后配合鱼肝油，因为缺钙补充钙片效果是最快的，因此可以选择服用钙片，之因此会配合鱼肝油使用，是因为鱼肝油能够促进钙的吸收，能够让钙更好的更快的吸收，因此这两种方法结合起来补钙的效果是比较快的。此外如果条件允许或者海宝宝能够吃奶粉，也可以适当的吃一些

股骨颈愈合表现？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

对于股骨颈愈合的表现，股骨颈愈合了，往往局部没有明显的压痛、扣击疼痛。患者进行走路活动的时候关节活动都是正常的，并且没有表现出疼痛症状，没有表现出酸痛不舒适，就证明股骨颈骨折的地方已经愈合了。但是要想明确骨折的地方是否已经完全愈合，需要配合一些辅助的检查，比如说拍个普通的x线光片就可以明确诊断的。但

颈椎病的气血不通怎么办？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

气血不通，其实是中医的概念，中医上讲，通则不痛，痛则不通。那么，颈椎病是西医的概念，二者之间也可以有明显的联系，比较多见的就是颈型颈椎病，颈椎病主要就是由于肌肉痉挛造成的，长时间的低头弯腰，长时间伏案工作，很容易造成颈后方的肌肉纤维复合体反复受到牵拉，局部充血水肿形成了无菌性的炎症，也会造成酸性产物

腰间盘突出平躺越来越疼？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

腰椎间盘突出，是我们临床上一个非常多见的疾病，他的治疗，首先的一点就是要注意休息，特别是卧床休息是非常重要的。如果病人感觉平躺的情况下，疼痛越来越重，我们建议病人可以改变一下休息的姿势，可以改为侧卧或者俯卧，不一定非要严格局限在平躺。此外，我们建议病人可以给予综合的保守治疗，保守治疗的措施包括推拿，

颈椎引起的头晕呕吐怎么快速缓解？

张良 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

颈椎病造成的头晕、呕吐，最多见于交感型颈椎病和椎动脉型颈椎病。主要是由于颈椎的退行性改变，造成颈椎节段性不稳，刺激颈椎两侧的交感神经链，可以造成交感神经兴奋，造成椎动脉收缩，甚至痉挛。也可以是因为颈椎的退变，造成椎体间钩椎关节骨质增生，椎动脉孔发生狭窄，造成椎动脉直接压迫，两种原因可以造成椎基底动脉