颈肩痛怎么办？

颈肩痛的治疗方法有哪些

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

颈肩痛的治疗方法包括药物（非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、阿片类药物、糖皮质激素）、物理治疗、运动治疗、中医治疗、手术治疗等，根据具体病情选择合适的治疗方法，同时结合生活方式的调整。 颈肩痛的治疗方法主要包括以下几种： 1.非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，具有抗炎、镇痛作用，能缓解疼痛和减轻炎

颈肩痛该如何预防

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

预防颈肩痛的方法有提高安全意识、选择合适的枕头、注意防寒保暖等。 1.提高安全意识 平时注意出行安全，遵守交通规则，避免出现肩胛骨骨折、肩袖损伤等情况，预防颈肩痛发生。 2.选择合适的枕头 睡觉时，应当选择高度合适的枕头，保持正常的生理曲度，枕头过高则会牵拉颈肩部肌肉，诱发颈肩痛。 3.注意防寒保暖

颈肩痛要怎么缓解

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

颈肩痛需结合具体原因选择缓解方法，颈肩痛可能是落枕、外伤、颈椎病等因素导致，具体如下： 1、落枕：枕头高度不当、睡眠姿势不当等因素可造成头颈部肌肉过度拉伸、扭伤，引起颈肩痛。患者应注意休息，避免过度活动；疼痛难忍时，可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、美洛昔康等药物；患者还可使用拔火罐、推拿等方法，改善局

颈椎病颈肩痛怎么缓解

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

颈椎病和颈肩痛可采取以下方法缓解：保持正确姿势、颈部伸展运动、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗。 颈椎病和颈肩痛是常见的健康问题，以下是一些可以缓解症状的方法： 1.保持正确的姿势：长时间保持低头或仰头的姿势会加重颈椎负担，导致疼痛加剧。因此，应尽量保持颈椎的自然生理曲度，避免长时间低头或仰

颈肩痛的最好锻炼方法

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

针对颈肩痛的最好锻炼方法包括颈部伸展、肩部旋转、拉伸斜方肌、强化颈部肌肉和游泳。同时，应咨询医生或物理治疗师，并注意保持正确姿势等预防措施。 颈肩痛是一种常见的健康问题，以下是一些针对颈肩痛的最好锻炼方法： 1.颈部伸展：站立或坐直，将头向一侧倾斜，伸展颈部肌肉，保持10-15秒，然后换另一侧。 2

颈肩痛怎么办运动方法？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

肩颈痛的方法可以用脖子绕圈的方法来进行缓解，或者是用双手扶颈椎的部位，然后画圈的方法来改善。肩颈痛的问题主要还是跟长时间不良的姿势有关系，或者是由于肌肉劳损等原因导致的，要多注意休息，保持正确的肩颈姿势。不要长时间的伏案工作，可以用一些舒筋活血的药物来帮助恢复。

颈肩痛的治疗方法

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

颈肩痛可能是软组织损伤、肩袖损伤、颈椎病等疾病引起的，需要针对病因治疗。 1、软组织损伤 早期患者可以局部冷敷，损伤48小时后可以局部热敷，有助于缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。疼痛较为明显的患者可以局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、麝香止痛贴膏、布洛芬凝胶等药物抗炎、止痛。 2、肩袖损伤 肩袖损伤的患者要注意

颈肩痛的症状有哪些

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

颈肩痛的症状有颈肩部不适、步伐不稳、上肢肌力下降、肩部活动受限等。 1.颈肩部不适 颈部和肩部的肌肉或骨组织发生病变时，可导致患者出现颈肩部疼痛的症状。 2.步伐不稳 颈椎病造成脊髓受压时，可能会造成下肢神经损伤，促使患者出现步伐不稳的症状。 3.上肢肌力下降 颈椎压迫患者上肢的神经根时，可导致神经

颈肩痛是怎么回事

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

颈肩痛主要是由于软组织损伤、肩袖损伤、颈椎病、肩胛骨骨折、肩部肌腱炎、颈肩部化脓性感染、骨质疏松症、急性心肌梗死等原因引起的。 1.软组织损伤 肌肉牵拉、不良姿势、长期伏案工作等原因可造成颈肩部软组织损伤，导致肌肉痉挛，颈肩部活动障碍，引发颈肩钝痛。 2.肩袖损伤 慢性撞击可造成肩袖损伤，导致肱骨头

颈肩痛吃什么药好

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

颈肩痛的治疗需要根据具体病因选择合适的药物，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、抗抑郁药、糖皮质激素、营养神经药等，同时应结合其他治疗方法，注意休息，避免长时间低头、伏案工作。 颈肩痛的治疗需要根据具体病因来选择合适的药物，以下是一些常见的治疗颈肩痛的药物： 1.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，具有

颈肩痛是什么原因

王锡友 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

在《皇帝内经》中，认为几千年之前，中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众，其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热，其治宜导引按蹻。现在的生活模式、生活方式就和内经上记载的非常相似，民以食杂而不劳，因此就会出现各种疾病。以前认为颈椎病就是中老年人以上的疾病，现在的颈肩痛不仅仅是上班族的疾病，甚至小学生成天玩游戏、玩手机，也出现了颈肩的退变。

颈肩痛是颈椎病吗

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

颈椎病的概念相对比较大，比如单纯的颈背冈上肌劳损可以诊断为冈上肌劳损，而不诊断为颈椎病。但如果冈上肌劳损引起了颈部不适或者颈部疼痛、活动受限等，则可以诊断为颈椎病。因此颈肩痛是颈椎病的一种表现，可以是早期表现，也可以是晚期表现。早期诊断分析比较清晰，可以具体到某块组织的损伤，而颈椎病是笼统的概念。

颈肩痛是什么原因

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

颈肩痛可以由以下几种原因引起：第一、颈椎病。颈椎病可以导致颈椎以及肩膀放射性疼痛。第二、肩周炎。肩周炎可以导致肩部周围不适，也可以累及颈部周围肌肉出现疼痛不适症状。第三、肿瘤。当颈部软组织或者神经有肿瘤时，可以出现颈肩痛症状。颈肩痛要早期检查、早期诊断，可以进行颈椎以及肩部核磁共振诊断。

颈肩痛是什么原因

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

有很多种病因病症，可以导致出现颈肩痛的现象。比如由于病人出现颈椎部位的肌肉劳损，外伤、着凉或者是患有神经根型颈椎病，都会出现颈肩疼痛、局部皮肤麻木、肌肉力量减弱；有的会出现手指灵活性障碍或者是出现病理性反射。通过拍摄颈部的ct片、核磁共振片、做肌电图检查，可以明确具体的病症。

肩痛

袁明武 主任医师

柳州市工人医院 三甲

引起肩痛的原因很多，可以是因为肩关节的病变，比如肩周炎、冻结肩、肩峰撞击征、肩袖损伤、钙化性的肩袖肌腱炎，都可以引起肩关节的疼痛和活动受限。另外，还有冠心病、心梗导致的肩关节的牵涉性的疼痛，要警惕还有可能是颈椎病引起的。尤其是神经根型的颈椎病，也可以导致肩部的牵涉性的疼痛。另外，肩部的骨性的肿瘤病变也可以导致肩部的疼痛，要做相应的筛查。