里面摸着有硬块，很疼，涨奶怎么办？

产后不涨奶怎么办？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

产后不涨奶可以让婴儿多吮吸，促进乳汁的分泌，此外，可以找专业的催乳师对乳房进行按摩，来达到下奶的目的。导致产后不涨奶的原因，正常是由于在产后没有及时的下单，或者表现出乳腺堵塞的情况导致的。建议在产后可以多吃一些下奶的食物，比如鲫鱼汤，排骨汤的，最好不要吃辛辣的食物，同时注意保持局部的卫生情况，要定期

断奶涨奶怎么办又能防止乳房变形？

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

在断奶期间如果表现出胀奶的情况尽量不要将奶水挤出，这种情况下如果将奶水挤出可能会表现出新的乳汁，最好的方法是找催乳师进行回奶，或服用药物，可以服用维生素b6等药物，也可以多进行热敷，促进血液循环，在断奶之后可以适当的进行乳腺疏通，这样可以帮助减少乳腺疾病，也可以美化自己的胸部，避免胸部表现出下垂或萎

涨奶挤不出来怎么办？

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

胀奶时挤不出来，可以在哺乳前用热毛巾热敷3~5分钟，然后温柔的按摩一下乳房。在用吸奶器把乳头部分的乳汁吸出，使乳晕变软更有利于孩子吸奶。如果用热毛巾按摩还是不行的话，建议找专业的催奶师来帮助按摩。妈妈要放松心情，不要太紧张，平时一定要多让宝宝吮吸乳头。你一定要调节好饮食，多让宝宝吸，要两个乳房交替着

哺乳期不涨奶怎么办？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

哺乳期表现出不涨奶的情况，产妇不要着急，可以使用猪蹄和黄豆一起炖汤，每天喝一碗，可以起到发奶的租用。哺乳期不涨奶的原因有很多，主要是因为以下两个方面：一、营养不良。二、宝宝吸的少。建议一乳汁分泌不足，采取热湿敷，保持乐观心态，不要生闷气，生活起居要有规律。建议二孕期增加营养，荤素搭配，多吃新鲜的蔬菜

如何防止夜里涨奶？

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

想避免夜里涨奶，可以在喂奶后使用吸奶器排空乳房，夜间坚持按时给孩子喂奶，降低涨奶的风险。总是有涨奶的现象说明乳汁的分泌是比较多的，这几天可以控制自己的饮食，少用一些汤汁或者有催奶作用的食物，帮助乳汁的分泌逐渐减少，过一段时间乳汁的分泌就可以达到供需平衡，不会再有胀痛的症状。

产后涨奶有肿块怎么办？

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

产后涨奶有肿块大部分的原因是积乳导致的，即乳管不通。建议可以局部冷敷，在有硬块或者疼痛的地方冷敷，冷敷的作用是减少局部的乳汁分泌，减轻症状。另一方面，一定要鼓励宝宝哺乳、吮吸，因为这样能够使乳汁快速的排泄、排出。必要时可以到医院进行乳腺超声及血常规检查。

涨奶发烧39度该怎么办？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

如果女性因为涨奶发烧到了39度，那么女性就应当要及时地采取物理退烧措施，防止让自己的体温长期处于高温的状态。如果女性的体温长期没有恢复到正常的水平，那么就应当要及时到医院进行检查以及治疗，防止影响到身体健康。在日常的生活中，如果女性表现出了涨奶的情况，那么女性可以适当的经过热敷乳房来改善涨奶的现象。

做完引产后涨奶怎么办？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

做完引产以后表现出涨奶的症状，是属于一种正常的生理现象，主要是因为分娩以后体内的激素水平骤然下降，就可以表现出泌乳的情况，在这个阶段需要选择应用回奶药物来抑制泌乳反射，同时也需要减少乳房刺激，防止乳房挤压，也要减少汤类食物的摄入，避免过度的增加营养，也会增加乳房胀痛的症状。

我涨奶了怎么办？

史晓光 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

涨奶时可以用热毛巾热敷乳头和乳房周围，每软化乳块，促使乳汁流通。也可以经过按摩的方式缓解涨奶带来的疼痛，在热敷乳头后，轻轻按摩乳房，用双手托住单边乳房，从乳房底部交替按摩至乳头，按摩过程中，会有乳汁溢出，注意将流出的乳汁挤在容器中。如果涨奶十分严重就要用吸奶器吸奶，防止乳汁淤积，吸奶后采用冷敷的方法

引产后涨奶痛怎么办？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

产后胀奶痛首先要防止挤压，避免造成乳腺炎的发生。同时可以使用吸奶器将乳汁吸出一部分。当然也不能排除产后胀奶不小心挤压后形成炎症所造成的疼痛。因此要注意观察，局部有无红肿、刺痛感。建议要及时的进行热敷，如果确诊为乳腺炎症需要及时的消炎，可以选择头孢类抗生素。

产后奶涨奶不通怎么办

樊英怡 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

产后48～72小时，有生理性胀奶过程，通过宝宝有效吮吸，可以有效缓解涨奶情况。但如果涨奶情况比较严重，乳汁挤不出来，可能需要医护人员进行母乳喂养指导，甚至可能需要手法干预。通过手法干预将乳汁一点一点挤出来，然后再让孩子去衔接，?从而缓解涨奶不通情况。一般情况下，建议产后半个小时之内就要开始去喂奶，可以预防这种情况发生。

如何治疗断奶涨奶同时防止乳房变形

陆森 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

出现断奶胀奶的情况，如果想要防止乳房变形，应该在此期间，不要用手去挤奶，因为挤出奶之后，会不断刺激乳汁分泌，不利于回奶，一般情况下，大概需要两到三天的时间，剩下的乳汁会被身体慢慢吸收掉，所以，在此期间，可以喝一些麦芽水，能够起到回奶的作用。对于局部胀痛的现象，可以使用热敷的方式缓解，建议平时可以适当的进行扩胸运动，能够防止乳房下垂和萎缩。

哺乳期涨奶有硬块疼怎么办

朱海燕 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

哺乳期涨奶有硬块疼，考虑是急性乳腺炎，要让孩子多吮吸，将乳汁排空或者利用吸奶器把乳汁吸出来，只要淤积的乳汁全部排空以后，症状会有所好转。如果乳汁吸出来，硬块仍然不消失，应该适当的配合抗生素进行治疗，比如阿莫西林、头孢菌素类药物等，还要注意饮食清淡，不吃高热量、高脂肪的食物，以免加重症状。

涨奶腋下副乳怎么消除

汤大纬 副主任医师

合肥市第二人民医院 三甲

涨奶时腋下副乳会出现疼痛，建议患者要用热毛巾热敷，必要时也可以用药物对症治疗。如果患者的副乳比较大，影响美观，疼痛特别明显，可以等到患者症状缓解之后做手术将副乳切除掉，平时注意不能经常用手去按压搓揉副乳，要穿戴合适的内衣。