什么是轻度脂肪肝？

脂肪肝患者宜吃食物有哪些？

张刚 副主任医师

日照市中医医院 三甲

患有脂肪肝，对于患者而言，平时可以多吃新鲜的蔬果类食物，例如青菜、菠菜、胡萝卜、西兰花、苹果、橙子、猕猴桃等食物，从而补充体内的维生素、氨基酸等营养成分，增强自身的机体免疫力，加快脂肪肝情况的恢复。其次，建议适当进食富含优质蛋白的食物，例如鱼肉、鸡蛋等。日常持饮食的营养均衡，注意避免进食过于油腻以及

脂肪肝的日常注意事项有哪些？

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

脂肪肝的日常注意事项有合理膳食，每日三餐都要调配合理，要注意饮食均衡营养均衡，富含蛋白质的食物，如瘦肉、豆制品、鱼等可以多吃，提倡选用部分粗杂粮作为主食。蔬菜水果等也都是每天要吃的。此外，还要戒烟、戒酒，需要注意的是尽量不要吃零食，动物内脏等。对于脂肪肝患者在日常生活中可以多运动，因为运动可以加强体

中度脂肪肝最佳治疗方法？

程芮 主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

脂肪肝是指脂肪颗粒在正常肝组织细胞中的异常沉积，导致肝脏的形态学改变。如果脂肪肝是中度的，必须首先建议患者进行肝功能检查，以确定患者的转氨酶是否因脂肪肝而升高。如果转氨酶升高，常用的临床治疗方案包括静脉注射药物，如还原型谷胱甘肽或多烯磷脂酰胆碱，以及口服药物，包括水飞蓟宾。其次，脂肪肝患者建议避免摄

轻度脂肪肝可以自愈吗？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

如果患者只是轻度的脂肪肝，一般是能够自愈的。通常脂肪肝是以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种疾病。可包括酒精性脂肪肝以及非酒精性脂肪肝。如果是酒精性脂肪肝，患者应该及时戒酒，避免吃一些刺激性强的食物。如果是非酒精性脂肪肝，比如是由肥胖造成的，患者就应该及时控制饮食，注意多运动，以减轻体重，尽量多吃一

轻度脂肪肝可以喝咖啡吗？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

轻度脂肪肝患者可以适量饮用咖啡。咖啡中含有丰富的蛋白质以及矿物质，具有一定的开胃功效。且咖啡还具有活血化瘀、利尿、消脂等效果，饮用后对机体有较好的保健作用。但是，需避免长时间饮用咖啡或者一次性饮用较多咖啡。因为咖啡中也含有油脂，大量饮用会导致脂肪在体内蓄积，从而加重患者的病情。此外，脂肪肝患者需避免

轻度脂肪肝忌口？

郭朋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

轻度脂肪肝患者一般没有绝对禁止食用的食物，但是脂肪肝患者应该限制高脂肪食物的摄入，如猪油、牛油等食用油；花生、核桃等坚果；鸡蛋黄、鸭蛋黄等蛋类；薯片以及炸串等油炸类食物；其次，脂肪肝患者还要减少高糖食物的摄入量，如蜂蜜、白糖、果汁、甜点、白巧克力或者榴莲、龙眼、荔枝等。除了要控制饮食之外，轻度脂肪肝

轻度脂肪肝会导致转氨酶升高吗？

袁维栋 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

一般情况下来说，轻度脂肪肝的发作不会造成人身体表现出转氨酶升高的现象，但并不代表该状况不可能表现出。尤其是如果个人不及时治疗该疾病且在饮食方面不加以控制，表现出转氨酶升高的概率就会大大增加。除此以外，轻度脂肪肝的发作还可能会造成人身体表现出肝硬化以及其他类型的并发症。

轻度脂肪肝伴有轻度脾肿大怎么治疗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

轻度脂肪肝一般不需要治疗，注意改善不良生活习惯即可。日常需清淡饮食，避免饮酒，油腻性的食物以及脂肪含量高、胆固醇含量高的食物都应避免食用。如果是脂肪肝诱发的脾肿大，则脂肪肝病情缓解后脾脏肿大现象也会逐渐缓解。如果轻度脾肿大是由于门静脉高压、淋巴瘤等病因引起，则需及时对症治疗。如果病情持续加重，出现脾

轻度脂肪肝怎么办？

陈隆典 主任医师

南京鼓楼医院 三甲

轻度脂肪肝患者，可以通过调节饮食结构、体育锻炼，以及服用药物等方式进行治疗。患者日常需要多进食新鲜的水果，以及蔬菜，避免进食高脂肪食品，比如：汉堡、羊肉、奶油、黄油饼干等。患者还需要进行规律的体育锻炼，可以行跑步、骑自行车、游泳，以及打羽毛球等，能够改善体重，有利于控制血脂的水平。对于伴有高血压的患

中度脂肪肝患者的饮食原则是什么？

邓项俊 副主任医师

六安市人民医院 三甲

首先主食要尽量吃一些低糖的，比如说豆类、白薯薯类，这些糖的含量低一些，一定不能吃一些高热量饮食，比如说一些饮料、可乐含碳物比较高的饮料。同时少摄入碳氧化合物，而多摄入一些高蛋白，高元素的饮食，多吃蔬菜，每顿吃两种到三种的蔬菜，这样能保证足够的维生素的摄入。维生素的摄入多一些可以帮助我们体内提高免疫力

怎样诊断脂肪肝

王梅 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

脂肪肝的诊断主要通过以下几个方面，第一个就是我们常规可以通过B超，CT等影像检查，这些影像检查可以辅助帮我们诊断，患者有没有脂肪肝，同时我们脂肪肝的诊断的金标准，是肝穿刺组织病理学的检查，一般来说肝细胞脂质沉积超过5%以上，那么可以诊断为脂肪肝。所以脂肪肝的诊断金标准是肝穿刺为主，那么我们临床上可以通过影像，或者结合血的检查来辅助诊断脂肪

轻度脂肪肝危害大吗

于静 主任医师

河南省人民医院 三甲

轻度脂肪肝，大部分人都因为饮食吃的多，走的少，没有达到平衡，就是来的多、去的少，脂肪就堆积造成。如果有基因易感，家人有糖尿病，就更加容易出现轻度脂肪肝，脂肪肝患者需要锻炼，因为体重下降，每一年要下降5%以上，脂肪肝就会消退，要是增加到下降15%，肝炎也会消失，所以通过运动轻度脂肪肝肯定是会消失。

轻度脂肪肝危害大吗

戚团结 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

轻度脂肪肝的危害不大，可以通过饮食、运动等方法进行调整，治愈的难度不大，所以危害不会很大。轻度脂肪肝的患者平时饮食要以清淡为主，避免过于油腻，还要戒酒。患者平时可以多进行一些体育运动，控制好体重，避免过于肥胖。

什么叫脂肪肝

吴海武 主任医师

赣州市人民医院 三甲

脂肪肝是各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多所致的病变，从而影响肝脏的正常功能。这是一种常见的肝脏病理改变，会表现为乏力、恶心、呕吐以及右上腹部不适表现。如果脂肪肝没有经过积极有效的治疗，可能会恶变成为肝癌、肝硬化等。需要积极给予护肝治疗，也需要针对脂肪肝病因采相应的治疗。

轻度脂肪肝能喝酒吗

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

轻度脂肪肝患者最好不要喝酒，长期饮酒会导致脂肪肝病情加重，如果患者病情继续发展可能导致酒精肝，因此脂肪肝患者最好不要饮酒。另外，脂肪肝有时并不是单独存在，可能与肥胖、糖尿病等代谢紊乱性疾病同时存在，所以戒酒同时也要注意饮食习惯的调整，可帮助疾病的恢复。

轻度脂肪肝怎么减掉

蒋卫民 主任医师

复旦大学附属华山医院 三甲

轻度脂肪肝的患者大多经过饮食调理以后可以使病情得到一定的改善，病情严重的患者需要服用降血脂药物治疗。期间还要注意饮食清淡，避免使服用油腻、油榨、寒滞过多的食物，适当进行体育锻炼，必要时可以使用阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀等降血脂类的药物进行治疗。