慢性疲劳综合征如何调理？

慢性疲劳综合征的表现有哪些？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

慢性疲劳综合征的症状表现为：1、心理方面多为抑郁、易怒以及思维混乱等。2、身体方面表现分为胖、瘦两种，面容黯淡无光、过早出现色斑等。3、运动系统方面会出现疲惫乏力、运动迟缓等。4、消化系统会有食欲不振、消化不良等现象。5、神经系统会出现头晕、心慌以及失眠等症状。6、泌尿生殖系统多出现尿频、尿急，男性

慢性疲劳综合征是什么

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

慢性疲劳综合征指的是以慢性疲劳为主的疾病，通常在休息后并不能改善。 慢性疲劳综合征在医学上是不明原因、大于6个月的、复发性和持续性疲劳的病症，此疾病多会累及精神神经系统、骨骼肌肉，从而出现注意力不集中、记忆力下降、咽喉疼痛、肌肉酸痛、多关节疼痛等情况，在临床上多不会存在遗传性和传染性，患者及时配合医

慢性疲劳综合征该如何预防

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

慢性疲劳综合征的预防是保持良好生活习惯、保持良好情绪，积极诊治不适病症等，具体如下： 1.保持良好生活习惯 慢性疲劳综合征的患者要保持良好生活习惯，避免晚睡，睡前看刺激性视频的情况，降低对于睡眠质量的影响。 2.保持良好情绪 生活中注意劳逸结合，对于出现心理压力时适当和身边人交流，也可以外出跑步、游

慢性疲劳综合征如何治疗

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

慢性疲劳综合征的患者可以采取一般治疗、药物治疗、其他治疗等，具体如下： 1.一般治疗 在临床上可以做认知行为疗法，如放松训练、催眠等，其可以通过和医生的交谈，改善慢性疲劳综合征引起的不适感，正确思考面对问题。 2.药物治疗 对于慢性疲劳综合征严重的患者可以在医嘱下使用低剂量的抗抑郁药物，如舍曲林、帕

慢性疲劳综合征是怎么回事

梁保华 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

慢性疲劳综合征的出现可能是和基因有关，也可能是免疫系统问题、神经内分泌系统失调导致，具体如下: 1.基因有关 部分研究显示慢性疲劳综合征的患者体内线粒体功能、慢性炎症相关的基因会出现表达异常的情况，同时免疫调节基因、氧化应激基因可能也会导致免疫功能的异常。 2.免疫系统问题 临床研究显示慢性疲劳综合

慢性疲劳综合征的表现？

王晓晨 主治医师

佳木斯大学附属第二医院 三甲

慢性疲劳综合征是一种反复发作或持续发展的疾病，主要表现是疲劳，同时伴有多种精神状态和神经改变，但由于没有实质性病变，所以一般体格检查和实验室检查都没有异常。这种疾病临床表现多种多样，通常会出现抑郁、焦虑、情绪不稳定、烦躁易怒、反应迟钝；还可以出现面色黯淡无华、毛发脱落、消瘦；比较有特异性的症状就是会

慢性疲劳综合征如何调理？

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

1、慢性疲劳综合症一般是因为睡眠不足，过度劳累导致的。要保证充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起。养好精神，至少要睡六个小时以上。2、要保证营养均衡，每天要补充充足的营养。注意合理搭配饮食，不要挑食，不要暴饮暴食。要按时吃饭，可以少食多餐。肉类，粗粮，蔬菜水果都要吃一些。3、可以参加适量的体育活动，促进全

慢性疲劳综合征有什么表现？

卫建华 副主任医师

淮安市中医院 三甲

“慢性疲劳综合征”主要症状表现为：神疲乏力、失眠多梦、耳鸣健忘、腰酸背痛等。其特点是症状反复发作，持续时间6个月以上，充分休息也不能解除，还会出现轻微发烧、咽喉肿痛、集中力降低、全身无力等症状，进而造成体内荷尔蒙代谢失调、神经系统调节功能异常、免疫力降低等恶性连锁反应。如不及时对症治疗，就有可能引发

慢性疲劳综合征有什么症状？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

慢性疲劳综合征是亚健康状态的一种特殊表现，是以持续或反复发作的严重疲劳为主要特征的症候群。多见的伴有症状有记忆力减退、头痛、喉咙痛、关节痛、睡眠紊乱以及抑郁等多种躯体及精神神经症状。由于在中高收入、有较高的教育背景、三四十岁人群中，类似症状和寻求帮助的病人较多，慢性疲劳综合中一度被形容为“雅皮士感冒

治疗慢性疲劳综合征的中成药

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

慢性疲劳综合征的治疗包括休息和睡眠、饮食调整、适度运动、心理调适、药物治疗和中医治疗等方面，可根据个人情况选择合适的治疗方法。 慢性疲劳综合征是一种复杂的健康问题，其特征是长期疲劳、无力、无法恢复的疲劳感，可能伴随多种症状，如记忆力减退、头痛、关节疼痛、睡眠障碍、抑郁等。目前，慢性疲劳综合征的病因尚

慢性疲劳综合征在饮食上要注意什么

李颖文 副主任医师

广东省中医院 三甲

慢性疲劳综合征在饮食上面，第一、饮食结构要均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，保证百分之五十以上蔬菜类饮食结构。第二、少吃煎炸酸辣、肥甘厚腻制品，这些都是损害脾胃功能的杀手，平时饮食注意清淡。第三、少吃海鲜、贝类等寒凉制品以及高蛋白制品。第四、不要偏食，少吃垃圾食品。第五、少量多餐，疲劳综合征患者一天保持四到六餐的量，但不能一天一餐进食非常多，让血

慢性疲劳综合征如何进行预防

李颖文 副主任医师

广东省中医院 三甲

对于慢性疲劳综合征，可以通过以下几点进行预防。第一、劳逸结合，注意充分睡眠时间，睡眠是人体非常好的修复系统，很多疲劳综合征表现出来的形式，都可以通过睡眠去达到自我修复。第二、注意饮食均衡，饮食结构要注意清淡，不要过量食用肥甘厚腻、煎炸、酸辣制品。第三、注意保持愉快心情，用积极心态去面对生活以及工作上面压力。第四、适当进行有氧运动，包括瑜伽

慢性疲劳综合征的检查方法

李颖文 副主任医师

广东省中医院 三甲

慢性疲劳综合征是主观的症候群，所以检查方法更趋向于排除疗法，比如经常头痛、咽喉疼痛、扁桃体发炎，耳鼻喉科通过做CT、鼻咽镜检查、头颅磁共振检查，排除扁桃体还是鼻咽部的症状。因为很多病人会出现心慌或者偶尔出现胸闷症状，建议可以做心电图、心脏彩超，排除心脏方面的症状。病人出现神经内的症状，比如四肢乏力等，建议做磁共振检查，排除中枢系统性的疾病

慢性疲劳综合征的表现

桂晓䶮 副主任医师

鹰潭市人民医院 三甲

慢性疲劳综合征是指持续或反复出现疲劳，同时伴有多种神经、精神类症状，但无器质性疾病的一种症候群。往往各种实验室检查指标无明显异常，其病因区还是与长期的过度劳累，包括脑力体力劳累、作息时间及饮食不规律、生物钟紊乱有很大的关系。通常表现为兴趣减退、记忆力下降，同时感觉做事很吃力、易疲劳，还可表现为心血管和消化道等方面的植物神经调节变化。