发布于 2026-03-03
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内蒙古自治区人民医院 骨科
肩周炎主要表现为肩周围的疼痛以及上肢活动受限,肌肉萎缩等。对于肩周炎治疗最佳的治疗方法是经过功能锻炼恢复。比如常用的锻炼方法有:第一,爬墙的动作,双手扶墙,手指带动手臂向上爬,直到疼痛难忍为止。第二,搓背的方法,背部放一条毛巾,双手各拉住毛巾的一头,然后做搓背动作。第三,拉单杠的方法,起初单杠选择比较矮的,随着锻炼的进行,单杠高度逐渐增加,直到上肢完全上举为止。如果经过功能锻炼不能够恢复的,建议经过手术治疗,手术一般是在关节镜下做黏连部位的松解。
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正骨科
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