内蒙古自治区人民医院 骨科
缓解颈肩疼痛可以用理疗,针灸,按摩等办法。远红外线烤灯,热疗都可以。如果检查有明确痛点可以进行痛点局部注射药物来治疗。疼痛影响休息,不能好好睡眠的,能吃非载体类药物。常用的有布洛芬,双氯芬酸,也可以进行小针刀治疗。因为颈肩疼痛多数有颈肩部的软组织慢性损伤造成的。因此平时要注意颈肩部的保暖,防止长期一个姿势,防止长期负重。为了预防退行性病变,能吃些钙片和氨糖。
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