发布于 2026-04-23
4.55万次浏览
北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
你好,你的情况是轻度腰椎间盘突出,建议你可以做热敷、理疗、针灸、推拿、按摩、牵引等综合治疗,可以做小针刀治疗,可以外敷中医膏药治疗,吃些活血化瘀及消炎止痛和营养神经的药物,经过保守治疗,症状一般都能明显缓解。建议你平时可以戴护腰带,有助于保护腰椎,要注意休息,避免腰部过度负重和扭伤,要坚持睡硬板床,要注意腰部保暖。希望能帮助到你,祝你早日康复。请评价,谢谢!
北京协和医院
骨科
南方医科大学珠江医院
脊柱外科
首都医科大学宣武医院
神经外科