发布于 2025-05-09
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牡丹江市妇幼保健院 皮肤科
老年斑是比较多见的,食物调理也是可以的,有一定的淡化老年斑的功效。老年斑反应细胞代谢功能减弱,抗氧化能力降低。维生素e具有很强的抗氧化的作用,因此平时可以多吃一些含维生素e丰富的蔬菜水果,多吃一些猕猴桃,西红柿,生姜,黄滑松茸,胡萝卜汁,香菇,松子,海参,黄瓜粥,茄子等食物。主要注意控制饮食,防止辛辣刺激性的食物。
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