怎样提高基础代谢率？

荷尔蒙失调如何调理？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

荷尔蒙就是人体内分泌系统分泌的各种激素，有调节生理平衡的作用。荷尔蒙失衡，首先需要注意饮食，多吃一些富含维生素，蛋白质和微量元素，多喝水补充人体所需的水分。注意适当的运动，不要经常熬夜劳累，防止抽烟饮酒。可以进一步到医院化验一下激素六项，根据激素六项的结果，可以给予激素调整，但是不能私自服药或者停药

在家怎样测血糖是正常的？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

在家测血糖的注意事项：1、测血糖的时间，一般选空腹血糖及餐后两小时血糖；2，测血糖之前用酒精对手指进行消毒，一般选择无名指，因为痛感不太强烈；3、一般挤出第1滴血不用，取第2滴血进行测血糖；4、检查后用棉签按压手指，一分钟即可。

女性甲亢的危害有哪些？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

女性得了甲亢以后，会表现出心慌、出汗、大便次数增多、消瘦、乏力、情绪波动非常大等。得甲亢以后她的脾气会越来越暴躁、失眠、造成月经的间隔增长、月经量减少或增多，严重的可以造成不排卵。女性得了甲亢以后，会表现出心慌、出汗、大便次数增多、消瘦、乏力、情绪波动非常大等。女性本身情绪波动就比较大，得甲亢以后她

糖尿病患者能不能吃冬瓜？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

饮食控制，是糖尿病治疗的基础。糖尿病病人的饮食以低糖、低热量、低脂肪、低胆固醇为主，多吃一些蔬菜和含糖量较低的水果。冬瓜就是一个很好的选择，冬瓜含有丰富的蛋白质以及维生素和矿物质，以及大量的膳食纤维，经常食用能够降低体内胆固醇和血脂的含量，有效的避免动脉硬化的发生，食用以后也不会造成血糖的增高。

女生胡子重怎么办？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

一般而言，青春期女性头发过多可能和激素分泌有关。过多的心理压力和不规律的生活，使得雄性激素开始占上风，因此抑制了女性荷尔蒙的分泌。而且，这在一定程度上和生理性多毛有一定的关系。若在家庭中有女性毛发较旺盛，则有遗传的因素。可以采取以下方法：可以采取药物、激光等多种方法进行脱毛，必要时可以服用抗雄性激素

糖尿病喝茶能降糖吗？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

糖尿病喝茶有一定的降血糖的作用，能够辅助降糖，还有降血、降血脂、抗动脉硬化、抗血栓、抗凝血以及防辐射等作用。因为茶叶中含有茶多糖，可以增强机体的免疫力，经常喝茶能够帮助消除血管中的油脂，降低甘油三酯，恢复血管壁的弹性，促使血管动脉通畅无阻，尤其是红茶、绿茶、普洱等。

怎样提高基础代谢率？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

提高基础代谢率，主要是需要经过合理的运动和健康的饮食，以及健康作息时间来完成的，运动可以选择有氧运动，和抗阻运动，运动时间可以放在餐后一小时后，运动量以最大心率达到170减年龄的心率数。抗阻运动可以增加肌肉的含量，增加代谢的能力，因此可以选择有氧运动和抗阻运动配合的运动方式，但任何的运动方式都应当在

糖尿病眼睛模糊吃啥药？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

根据您糖尿病病史和描述，考虑您发生了糖尿病视网膜病变的，建议立即去医院眼科进行就诊，进行相关医院检查，如视力、眼底彩照、O C T，必要时行眼底荧光造影。明确病变的严重程度，决定下一步的治疗策略。

糖尿病吃什么水果好呢？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

糖尿病病人能吃升糖指数低的水果，比如苹果、火龙果、橙子、雪梨、青梅、草莓、樱桃、石榴、圣女果、葡萄、柚子、猕猴桃、木瓜、黄桃、水蜜桃、柑橘、枇杷、杏子、李子、柠檬、杨桃、菠萝等。这些水果含有丰富的维生素以及微量元素，适当食用不会导致血糖升高，对健康不会导致较大的影响。糖尿病病人在日常生活中应防止吃升

甲减可以不吃药哺乳吗？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

甲减的病人不可以不吃药哺乳，如果病人表现出了甲状腺机能减退，那么它具体的甲状腺素都是减少的，乳汁中所含的甲状腺激素也是减少的，如果婴儿吃了甲减病人的乳汁容易导致甲状腺功能低下，因此甲减的病人必须口服优甲乐，将甲状腺功能调到正常再哺乳。

查血糖需要空腹吗？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

查血糖是需要空腹的，不要有太大的活动量，因为有活动量以后，涉及到激素的波动，对于空腹血糖的测定是有影响的。抽血的时候需要空腹的，需要去内分泌科做标准的口服糖耐量试验，看血糖是不是能达到糖尿病的诊断标准。防止各种并发症的表现出。

高血糖早期治疗？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

高血糖早期的治疗方案，主要是看血糖值以及是否存在并发症。轻度升高时且没有明显的高血糖症状，比如空腹血糖7-9mmol/L之间，餐后血糖10-15mmol/L，可以在医生指导下，先经过饮食控制和运动降血糖，1-3个月后血糖不达标，再考虑口服降糖药物，首选二甲双胍。空腹血糖9-11mmol/L，餐后血糖

甲亢症状女性会头晕吗？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

甲亢是可以造成头晕的症状的，甲亢是由于体内甲状腺激素分泌过多，就会造成病人表现出一系列的症状，这些症状包括怕热、多汗、失眠、多梦、突眼、食欲亢进、消瘦、心跳过速等，心跳过速有可能会造成头晕。

什么是嗜铬细胞瘤？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

现阶段嗜铬细胞瘤主要是起源于神经外胚层嗜铬组织的肿瘤，主要分泌儿茶酚胺。嗜铬细胞瘤在高血压病人中发病率较高，并且发病的年龄大多在20岁到50岁之间，大部分为良性少有恶性发病者。临床上嗜铬细胞瘤病人症状有明显的不同，主要和儿茶酚胺的分泌过量有关，可伴随突发性的恶性高血压，心衰或者脑出血等，还可表现出心

钾低的症状与治疗？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

表现出低钾一般有可能会表现出腱反射迟钝或消失，严重者会表现出呼吸困难，四肢软弱无力，软瘫，神志淡漠，嗜睡，目光呆滞，神志不清，恶心呕吐，腹胀，心悸以及心律失常。表现出低血糖的情况，一般采用口服钾。成人预防剂量为10%氯化钾，30到40毫升每天。那也不能口服或者缺钾严重的患者可以使用静脉输注氯化钾，但

糖尿病吃海鲜可以吗？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

糖尿病是能吃海鲜的，其实从严格的意义上来说，糖尿病病人是可以自由选择食物的。只是因为血糖水平高于正常人，因此要注意食物的摄入总量。尤其是高糖，高脂肪的食物要尽量少吃，但不是绝对不可以食用。对海鲜过敏的人不要食用海鲜。

胡子拔掉还会长吗？

吴静 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

胡子拔掉也是会再生长的，只不过生长的速度比较慢而已，是不是用剃须刀剃的话，胡子生长的速度会越来越快，因为这根据自身的激素有关，如果不想再生长出胡子的话，可以到医院做一下激光脱毛，激光脱毛是很有可能得到根治的情况，在平时自己要需要观察自己的身体变化状态。