发布于 2025-05-09
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吉林市人民医院 神经内科
腿上肌肉痉挛是受寒或者缺钙导致的。因此晚上睡觉时要注意保暖,不要让腿部受风。建议多喝牛奶,也可以买钙片每天吃。吃点维生素B1和维生素B6,能起到营养神经,缓解神经牵拉疼痛的作用,可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环。
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