足底筋膜炎适合哪些运动？

筋膜炎如何彻底治愈

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

筋膜炎的治疗需要综合考虑多种因素，包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等，特殊人群需谨慎选择治疗方法。 筋膜炎是一种常见的疾病，主要表现为肌肉和筋膜的疼痛、僵硬和功能障碍。治疗筋膜炎的方法有很多，但是要想彻底治愈，需要综合考虑多种因素。以下是一些治疗筋膜炎的方法： 1.休息：休息是治疗筋

背部筋膜炎如何热敷

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

背部筋膜炎热敷有益于病情的恢复。筋膜炎是指筋膜组织的无菌炎症。筋膜炎的常见原因是肌肉和筋膜过度劳损，受风或风湿病的影响，长期在潮湿的筋膜炎中很容易在环境中工作。筋膜炎的热敷方法非常简单。直接准备一盆温水，然后将毛巾浸入其中。拧干毛巾后，将其直接涂在疼痛部位，以达到缓解疼痛的目的。热敷有助于促进筋膜区

腰背肌筋膜炎能自愈吗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰背肌筋膜炎能否自愈，取决于病情严重程度和个体身体状况，轻度可能自愈，中重度需治疗，个体差异、治疗措施和生活方式影响自愈。 腰背肌筋膜炎能否自愈，取决于病情的严重程度和个体的身体状况。以下是对这个问题的具体分析： 1.轻度腰背肌筋膜炎： 自愈可能性较大：如果腰背肌筋膜炎的症状较轻，例如仅有轻微的疼

脚底痛筋膜炎怎么治疗

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

治疗脚底痛筋膜炎的方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、矫形器和手术治疗，具体治疗方法需根据个人情况选择。 脚底痛筋膜炎是一种常见的疾病，通常由于过度使用、受伤或其他原因导致足底筋膜发炎。以下是一些治疗脚底痛筋膜炎的方法： 1.休息：停止使用受影响的脚，给它足够的休息时间来恢复。 2.物理治疗

背部肌筋膜炎怎么治疗好

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

背部肌筋膜炎的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、运动治疗和心理治疗等，应根据个体情况制定个性化方案，患者应遵循医生的建议。 背部肌筋膜炎是一种常见的背部疾病，通常由背部肌肉和筋膜的无菌性炎症引起。以下是一些治疗背部肌筋膜炎的方法： 1.休息：休息是治疗背部肌筋膜炎的重要措施。避免长时间

筋膜炎能自愈吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

所谓自愈，当然不能什么也不做就等着它自己好，患者还是要建立良好的生活习惯，和保健动作才能达到自愈的效果。这样轻度的足底筋膜炎患者，是很容易自愈的。

腰部筋膜炎的症状及治疗？

费昊东 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

腰部筋膜炎的常见表现是腰部疼痛，疼痛的性质一般是钝痛；还会出现局部皮肤麻木、发凉等现象；并且会出现腰部的活动障碍。早晨腰痛的症状加重，并且会随着天气变化而出现疼痛。在确诊为腰筋膜炎后，进行局部的热敷按摩，多休息。在出现疼痛时，在医生的指导下使用布洛芬等止痛消炎的药物，配合维生素B1等积极治疗。如果存

冲击波治疗筋膜炎怎么样

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

冲击波治疗筋膜炎通常有一定效果，但具体疗效因人而异，取决于多种因素。 冲击波治疗筋膜炎通常具有一定效果，但具体疗效因人而异。冲击波治疗主要通过物理学机制，松解软组织粘连，改善局部血液循环，减轻炎症反应，从而缓解疼痛。 以下是关于冲击波治疗筋膜炎的一些重要信息： 1.适用范围：冲击波治疗适用于多种原

坏死性筋膜炎的原因

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

坏死性筋膜炎是一种由细菌感染引起的严重软组织感染，主要由链球菌、金黄色葡萄球菌等引起，常发生于糖尿病、免疫功能低下等人群，主要症状有皮肤发红、肿胀、疼痛、坏死、溃疡、恶臭分泌物等，治疗方法主要为早期诊断和彻底清创，使用抗生素和手术切除坏死组织，预防方法包括保持皮肤清洁、避免受伤、及时处理伤口、控制血

腰臀筋膜炎的症状

郑晨颖 副主任医师

中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 三甲

腰臀部筋膜炎的主要症状就是腰部、臀部的大面积疼痛症状。可以是腰部、臀部受凉之后出现疼痛，也可以是剧烈活动后突然出现局部疼痛症状。 除了疼痛以外，局部的肌肉会出现紧张、甚至痉挛的症状，腰臀部肌肉僵硬、活动受到不同程度的限制。受凉引发的筋膜炎使用热敷治疗能够缓解疼痛。 筋膜炎的疼痛点和压痛点不固定，在身

后背筋膜炎有什么症状

郑拥军 副主任医师

复旦大学附属华东医院 三甲

后背筋膜炎主要表现为腰背部弥漫性的酸胀、疼痛，尤其在两侧腰肌及髂嵴上方更为明显，还可有肌肉僵硬或紧张。如果疼痛比较严重，还可向胸或者肋骨相应区域放射，按压时，也可产生相应的疼痛。患筋膜炎时间比较长的病人，会出现后背部无力感，有的病人可以在背部摸到硬结。

得了筋膜炎的注意事项

向显衡 副主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

在临床上有一些病人疼痛或者腰背部、四肢大面积的疼痛，用西医现代医学来讲多半是属于筋膜炎，又没有关节的毛病，也没有神经血管的毛病，就是大片面积的肢体表面疼痛，治疗上要注意保暖，不要受凉。中医就是做按摩或者用针灸、温针，再加上局部拔火罐或者喷射外用的药物、膏药都可以，对筋膜炎有明显的疗效。筋膜炎可以由风寒湿气引起，也可以是经常搞运动受伤受损引

筋膜炎是怎么引起的

方秀统 主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲

筋膜炎之所以发生率居高不下，而且非常常见，主要原因是劳累，一般老年人、中老年人、青壮年、年轻人都有。比如经常低头看手机、看电脑，形成颈背部筋膜炎，因为长期低头姿势，使颈背部筋膜长期处于过度伸展状态，形成一个无菌性劳损。局部劳损就引起筋膜血运不足，血运不足就引起筋膜水肿，筋膜水肿又可以卡压局部神经末梢，形成局部疼痛、不舒服。腰背部筋膜炎也是

筋膜炎的症状能治愈吗

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

筋膜炎的症状是可以治愈的。一般情况下筋膜炎导致的症状是疼痛的表现，针对病情较轻的患者可以通过热敷、推拿的手法，来达到缓解疼痛的目的。还可以通过服用抗炎药物进行治疗。如果病情比较严重，出现了筋膜的黏连，也可以通过手术的方法进行分离治疗。

足跟筋膜炎治疗

张萌 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

出现了足底筋膜炎，在治疗时候可以选择药物方式来进行治疗，主要是服用非甾体抗炎药物，可以明显缓解疼痛肿胀症状，也可以选择物理治疗方式，主要是选择冰敷，能够促进局部血管收缩，能够防止炎症加重，在治疗期间需要注意休息，必要时候选择手术治疗。

脚后跟筋膜炎怎么治疗

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脚后跟筋膜炎的治疗：第一、多卧床休息，少走路，少剧烈运动，就会慢慢好转。第二、外用药物，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者氟比洛芬凝胶贴膏，平时也可以用中药泡脚。第三、可以口服药物，比如非甾体类抗炎药，布洛芬缓释片等，可以减轻疼痛。第四、理疗。