脚踝扭伤肿了怎么消肿？

孕妇背部扭伤怎么办？

王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 三甲

孕妇背部扭伤后，首先要卧床休息，减少活动量，刚扭伤可以先做个局部的冰敷，减少肿痛，扭伤后24小时可以再进行热敷，促进血液循环，从而达到消肿止痛的功效，孕期不要随意用药，以免对胎儿造成不良影响。

扭伤冷敷24还是48小时？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

通常扭伤后冷敷24小时就可以，但需要在48小时后进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛；同时需要到正规医院的骨科拍片检查，排除骨折的可能性，并使用跌打扭伤的喷雾，以及活血化瘀、通络舒经的药物进行治疗。

针对陈旧性扭伤的治疗方法？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

针对陈旧性扭伤的患者可以通过局部热敷、按摩等方式促进血液循环，改善不适的症状。还需要注意做好局部的保暖措施，避免寒凉刺激。也可以通过物理方式治疗，如微波仪、频谱仪烤电等。其次可以通过中医方式治疗，如艾灸、针灸等，能够刺激局部组织，促进恢复。同时需要进行针对性地功能锻炼，避免进行剧烈运动。如果症状持续

脚踝扭了肿起来怎么办？

方加虎 主任医师

江苏省人民医院 三甲

患者的脚踝部位扭伤后如果肿胀比较严重，需要及时去医院拍摄X线片检查明确是否有骨折的现象。如果可以排除骨折，患者此时要对患肢制动并且使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，可使血管收缩凝血、减轻肿胀和疼痛的症状；当患者受伤过了24小时之后再改为热敷，可以促使扭伤处周围部位的淤血消散，同时可尽快减轻疼痛的症状。

脚踝扭伤石膏固定？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

脚踝扭伤是可以通过石膏固定治疗的，至少需要两个月能够完全恢复，治疗期间应该做好脚踝的保暖工作，避免受到寒冷刺激；同时应该多吃富含钙质的食物，适当的晒太阳，促进钙质的吸收，有助于疾病的恢复。

脚踝扭伤肿了怎么消肿？

杜虎羽 主任医师

太原市中心医院 三甲

患者的脚踝在扭伤后首先要控制局部出血，可以采用冰敷或是冷敷的方法，以免局部出血加重。在扭伤72小时后患者可以使用热毛巾湿敷，达到活血化瘀、消肿止痛的作用。患者同时也可以用活血化瘀的药物按摩患处，可以促进消肿。如果患者在消肿后仍然有疼痛的症状，则考虑是发生骨折，此时建议患者去医院进行详细检查，如果存在

脚裸扭伤怎么快速恢复？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

踝部扭伤的恢复时间会受到病情轻重的影响，您的脚踝扭伤一般为简单的软组织损伤，前期局部冷敷包扎后注意休息制动，可以较快恢复。建议：您需及时到医院进行影像学检查，排除骨折或韧带损伤后，遵医嘱用药治疗。

扭伤腰怎么治？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

扭伤腰之后，首先患者要平卧位休息，尽量卧硬板床休息，这时候千万不要弯腰，减少腰部的活动，可以在疼痛的部位喷一下活血化瘀的药物，也可以口服消炎止痛的药物，最好是去医院做腰椎部的核磁共振，以排除一些疾病。

脖子扭伤了一动就痛怎么办？

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脖子扭伤了一动就痛，应先评估以下扭伤的程度，在进行相应的措施。如果只是单纯的轻度扭伤，急性期间应尽量不要动，在48小时前可进行冷敷，而48小时后则改成热敷，并且可以应用活血化瘀的药物，待疼痛缓解，可以适当进行按摩，促进恢复。如果在经过约一周的保守治疗无效，建议去外科就诊，来确定有无颈椎病、颈椎间盘突

踝关节扭伤治疗？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

轻度的踝关节扭伤可以采取保守治疗，急性期可以使用冰袋进行冷敷，冰敷每次持续15~20分钟，2~3小时冰敷一次。要制动，防止扭伤加重，患处疼痛加剧，患者应该多休息，应用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀，抬高患肢促进静脉回流。可以酌情使用石膏、支具，保护关节的稳定性。有明显的疼痛，可以服用非甾体类抗炎药减轻疼

踝关节扭伤的常见人群

张鹏 主任医师

临汾市人民医院 三甲

踝关节扭伤一般多见于行动不便或者喜欢运动的人群，也会容易出现在生活环境道路不平的人群当中，也容易发生踝关节的扭伤。踝关节扭伤以后，首先是限制活动，要坐到床上把脚抬高。在48小时之内要冷敷。冷敷的目的是让减少渗出和减轻肿胀，原理是让血管收缩，不让受刺激的出血局部的踝关节渗出更多的水分，减轻水肿。在72小时之后要热敷，来减轻局部肿胀，促进水分

踝部扭伤用热敷还是冷敷？

赵会 副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后，建议是进行冷敷治疗，冷敷可以减轻局部肿胀的程度，另外对于足踝扭伤，做完手术以后进行康复训练，也会出现这种肿胀，这种情况下也是建议进行冷敷。如果足踝部扭伤以后，在非运动情况下软组织疼痛可以进行热敷，因为进行热敷可以加速血液循环，对这种炎性物质进行吸收，这种情况下是建议进行热敷治疗。大部分情况下因为运动损伤或者

踝关节扭伤的处理方法有哪些

魏立伟 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

临床上踝关节扭伤非常常见，首先就是制动问题，保持踝关节在一定位置不要来回活动，活动比较多会加重肿胀，要把患肢抬高，把脚踝部用垫子或者褥子稍微垫高一点，有利于静脉回流，减轻踝部肿胀。踝关节扭伤在72小时之内可以适当做冰敷，能减轻疼痛，在冰敷情况下，可以适当做一些踝关节运动，更有利于功能恢复。踝关节扭伤对于合并有外踝撕脱骨折，合并有三角韧带或

脚踝扭伤有积液怎么办

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

发生脚踝扭伤后，在关节内有积液，可以首先停止关节部位活动，防止关节内的滑膜组织受到外力刺激，可以给予制动，同时要应用跌打损伤的外用膏药，配合频谱仪烤电、微波治疗，能够促使关节的积液尽快吸收。如果关节内积液量较大，需要采取穿刺抽出，进行加压包扎，也可以在关节内定期注入糖皮质类激素。

扭伤

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

扭伤常见于关节处扭伤，是由于运动或者是在劳作、走路时，关节不慎受到外力，而出现局部的崴伤。扭伤常表现为局部的疼痛、肿胀以及活动受限，严重者会有关节周围韧带的损伤。扭伤要早期的关节制动，早期的检查关节的X线片以及核磁共振，排除是否有骨折或者是关节周围韧带的损伤。如果病情严重，要早期的治疗，必要时要手术治疗。

脚扭伤肿了几天能走路

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

脚扭伤肿了，一般建议两到三个星期之后再走路。脚扭伤一般伴随着韧带撕裂，筋膜撕裂，导致出血肿胀，如果过早活动，肿胀消退会非常慢。建议多休息，有条件的可以卧床休息两到三个星期，期间可以口服活血化瘀的药物促进筋膜或者韧带修复。