中国中医科学院西苑医院 内科
你可以通过调整生活习惯,进行症状缓解,如早起早睡、工作劳逸结合、多吃些具有安神补脑作用的核桃、牛奶等食物。如果你的症状一直没有缓解,或有加重趋势,建议去医院内科就诊,以免耽误病情。