腰间盘突出如何有效的预防啊?

腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症,而预防该病的重点则为减少积累伤,日常需注意避免久坐、久卧,同时还需注意矫正坐姿及站姿,防止脊椎因受力不均等出现变形。同时床垫及铺垫的被褥也不宜过于柔软,同时所用的桌、椅等需适当调整高度及间距。另外,若因长期从事体力劳动而反复弯腰,则还需注意佩戴护腰,同时需注意劳逸结合,遇有腰部酸痛情况时应停止劳动,同时可在腰部进行按摩、热敷。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘退变,并且纤维环部分或者全部破裂,髓核突出时刺激或者压迫神经根、马尾神经等引起的综合征。
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理疗能治腰间盘突出吗
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
腰间盘突出即腰间盘突出症,理疗可以用于辅助治疗腰间盘突出症。 腰间盘突出症是因椎间盘退变、损伤、腰椎发育异常等因素引起。可出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木无力等症状。患者适当进行理疗能够帮助缓解肌肉痉挛,有助于减轻椎间盘压力,对于疾病治疗可以起到辅助性作用,但不可仅依靠理疗治疗。 腰间盘突出症患者需在
腰椎间盘突出坐骨神经疼怎么办
方加虎 主任医师
江苏省人民医院 三甲
腰椎间盘突出坐骨神经疼可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式来缓解。 患者日常可多休息,可按摩局部,或用热毛巾、热水袋等热敷局部,促进局部血液循环,缓解坐骨神经痛的情况;患者可口服非甾体抗炎药、阿片类等药物来消炎镇痛,改善不适症状;若药物治疗效果不佳,患者还可采取外科手术的方式来切除突出椎体,解除
腰间盘突出压迫神经腿麻怎么治疗?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
腰间盘突出压迫神经腿麻的患者,需要遵医嘱服用些消炎止痛、活血化瘀、营养神经类药物治疗。还要结合局部理疗,比如针灸、按摩、热疗等。此外在治疗期间,要注意休息,减少不必要的活动,饮食也要以清淡的为主。
腰椎间盘突出能恢复吗?
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
一般情况下腰椎间盘突出是难以恢复的,但是可以通过外科手术治疗疾病,腰椎间盘突出主要是因为长时间弯腰以及剧烈运动导致的,患者可以使用按摩针灸的方法缓解症状。
腰椎间盘突出早期症状有哪些?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
机体在患腰椎间盘突出的早期常有腰痛的症状,并且在剧烈活动后疼痛更加明显。同时部分患者还会伴有下肢无力以及僵硬感。建议引起重视,平时多加注意休息,适当遵医嘱服用活血化瘀以及消肿类药物治疗。
腰椎间盘突出症为什么大腿根疼?
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
腰椎间盘突出症患者出现大腿根疼痛症状,考虑为两方面因素引起:第一、腰椎间盘突出症患者典型症状为腰痛以及坐骨神经痛,而坐骨神经痛呈放射性疼痛,在患者腰部以及臀部之间疼痛,可能会放射至大腿部位。第二、如果患者腰椎间盘突出症比较严重,已经出现神经卡压,使大腿部位支配区受到压迫,则会引起疼痛症状,还会伴有活
腰间盘突出针灸能治好吗
方加虎 主任医师
江苏省人民医院 三甲
腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症,一般无法通过针灸获得治愈。 腰椎间盘突出症的病因较为复杂,不严重的患者可以采取综合性的方法治疗,如药物治疗、纠正不良的生活习惯、牵引、理疗、推拿和按摩等,也可以使用针灸辅助治疗,有缓解慢性腰痛的作用,但是单项针灸治疗无法治愈腰椎间盘突出症。如果患者的病情比较严重,需
腰间盘突出怎么治疗好
方加虎 主任医师
江苏省人民医院 三甲
腰间盘突出是指腰椎间盘突出症,可通过药物治疗、手术治疗、中医治疗等方法治疗。 1、药物治疗:患者可通过使用布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等药物治疗以炎性疼痛为主的腰椎间盘突出;还可使用氯唑沙宗、氟吡汀、替扎尼定等药物缓解肌肉痉挛;还可短期使用倍他米松、丁酸氢化可的松、地塞米松等缓解炎症反应性疼痛。 3、
腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛是什么意思
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症压迫坐骨神经痛是指突出的椎间盘压迫神经根后,导致坐骨神经分布区域出现疼痛症状。 多数腰椎间盘突出症患者都会出现坐骨神经痛的现象,常表现为臀部、大腿后侧疼痛,一般呈轻微刺痛感以及隐痛,有时局部还会出现灼烧感;若疼痛较为严重,还会出现行走困难的现象。 患者出现
腰椎间盘突出复发怎么办
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症,该病复发可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预病情。 1、药物治疗 腰椎间盘突出症复发患者可遵医嘱使用营养神经类药物、非甾体抗炎药、肌肉松弛药等,可以有效控制病情。 2、物理治疗 患者还可采用按摩、针灸、推拿等物理方式进行治疗,可以促进血液循环,继而缓解不适
腰椎间盘突出症睡觉用什么姿势
陈江 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
首先建议患者不要睡太软的床,因为较软的床垫对腰部的支撑力太差。其次,建议患者平卧休息,降低腰椎的负重,有利于椎间盘的恢复。另外,因为正常人体腰椎是前突的,所以患者可以在腰椎后方放个小的抱枕,抱枕不宜过大,因为每个人的身体前突角度不一样,所以只要选择舒适抱枕即可。
腰椎间盘突出症的自我疗法
李俊海 主任医师
北京中医药大学第三附属医院 三甲
腰椎间盘突出自我疗法,主要有以下几点:第一、卧床休息,避免劳累,这一点非常重要。只有患者坚持卧床休息,对腰椎炎症的消退和止痛,效果才会比较好,这是前提,是基础,也是最重要的一种方法。第二、不能够受风着凉,多注意保温保暖,尤其不能够吹电扇、吹空调。第三、如果疼痛比较厉害,患者还可以口服消炎镇痛药物来缓解疼痛,减轻痛苦,或者也可以口服中成药,
腰椎间盘突出症有哪些危害
侯登国 主任医师
内蒙古国际蒙医医院 三甲
家中一旦有腰椎间盘突出症的患者,不但严重影响个人的生活、学习、工作等等,而且家人也因此受到影响,就是一人得病,全家跟着受累。腰椎间盘突出症可以出现严重的并发症,比如腰椎不稳、滑脱、继发性腰椎管狭窄、腰部的僵硬、马尾神经损伤等等,甚至严重的可以导致残疾,因此一定要引起高度的重视。腰椎间盘突出的患者尽早发现,治疗措施得当,完全可以治愈,至少可
针灸可以治疗腰椎间盘突出症
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者,主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤,通过针灸治疗能够缓解症状,也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法,还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重,保守方法不能治疗时
腰椎间盘突出症可以根除吗
董良宝 主任医师
七台河市人民医院 三甲
腰椎间盘突出症可以根除,根除方法主要有药物治疗、微创手术治疗、开放性手术治疗。腰椎间盘突出后会压迫硬膜囊及神经根导致相应临床症状,根据临床症状及辅助检查进行积极对症治疗。对于腰椎间盘突出较轻的患者,可以通过微创手术治疗使局部压迫切除,改善临床症状;对于突出较重的患者,可以通过开放性手术治疗,进行局部椎管内减压改善压迫症状。
腰椎间盘突出症
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
腰椎间盘突出症状最常见腰疼伴下肢放射痛,这种情况有时腰疼可以不太明显,但是一般有酸胀、疼痛、咳嗽,可以剧烈疼痛。同时下肢放射痛,根据髓核突出压迫神经根位置不同。一般出现大腿外侧、后侧,小腿外侧线足部放射痛,这种情况在弯腰劳累或者抬腿时加重,同时可以出现酸麻不适情况,在急性疼痛时会出现姿势异常,头骨和骨盆歪斜,如果压迫严重可以出现会阴区麻木
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