发布于 2026-03-18
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苏州大学附属第一医院 妇产科
孕妇是能喝燕麦粥的,喝燕麦粥对身体的营养价值比较高,因为它的能量比较低,能够预防孕妇肥胖,燕麦里边含有比较多的植物膳食纤维,对胎儿的发育也是有一定好处的。燕麦有着丰富的营养,它能够降低胆固醇,里面含有亚油酸,能预防便秘,治疗贫血,以及丰富的蛋白质和氨基酸,可以维持人体组织的生长。孕妇在怀孕期间一定要注重饮食的科学合理性,不要偏食和单一的吃某一种食物,做到荤素搭配,营养均衡。