怎样预防腰椎间盘突出

姨妈来了腰疼怎么缓解？

周晓燕 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

月经期间表现出腰疼，大多是经期盆腔充血所造成的，是一种正常的生理现象。在月经结束以后，腰疼能够自然的缓解。在月经期如果腰疼只是轻微的，建议只要注意饮食，宜清淡易消化的饮食，不要去吃冰冷刺激辛辣的食物。此外，可以用暖宫贴或者热水袋热敷腹部，用温水泡脚，适当的身体锻炼，保证充足的休息，多数就能够缓解。如

尿黄、腰疼如何止痛？

徐志强 副主任医师

锦州市中心医院 三甲

尿黄、腰痛，建议大家化验尿常规，做肾脏输尿管膀胱的彩超检查，看看尿黄和腰痛是否由泌尿系结石造成的。若是泌尿系结石造成的，建议大家可以肛门内给予双氯灭痛栓50mg纳肛，一般3-5分钟就可以发挥作用，缓解疼痛。也可以肌肉注射654-2、强痛定、杜冷丁等，这些药物也可以缓解腰部疼痛。疼痛主要就是结石由肾脏

为什么平躺在床上腰疼？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

平躺在床上腰疼可能涉及到两方面因素，第一个，就是腰部存在疾患，平躺的时候表现出刺激性疼痛。第二个，可能是由于床铺过软或者过硬，缺少对腰椎的有效承托，久而久之导致的腰部骨骼或者肌肉表现出慢性劳损，导致平卧位时表现出刺激性疼痛。如果腰椎存在疾患，比如多见的腰肌劳损、腰椎退变以及腰椎感染等等，都可能由于疾

经期腰疼是怎么回事？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

临床上，女性患者在经期有腰疼现象，多数是由于腰部着凉、影响腰部气滞血瘀，造成经络不通，会表现出腰部的疼痛现象。可以给予及时的热敷处理，比如采用毛巾热敷，配合理疗烤电；能够疏通腰部经络，改善局部微循环，加速局部废物物质排泄，可以缓解患者的腰疼表现。

一直腰疼就是不来月经的原因是什么？

丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 三甲

女性一直表现出腰酸痛的症状，但是不来月经，首先需要及时的用试纸检查是否怀孕，怀孕之后会表现出停经不来，并且还会有轻微的腰酸痛症状，属于正常的孕期反应，如果检查没有怀孕月经推迟不来可能和内分泌紊乱有关，腰酸痛要警惕是否妇科炎症造成的，比如患有盆腔炎，子宫肌瘤，腺肌症等，都会造成腰酸痛，可以适当的口服消

大姨妈期间腰疼是什么原因引起的？

周旭红 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

您好，大姨妈期间腰疼，需要考虑生理性的情况以及病理性的情况。正常来讲，在月经期间，女性的盆腔器官处于充血状态，这样的话就容易感觉到轻微的小腹部疼痛，坠胀，腰骶部酸痛，这是属于生理性的情况，不需要特殊治疗，可以局部用热水袋或者热毛巾热敷。如果腰痛十分明显，且疼痛时间比较长，那么需要考虑病理性的情况，和

腰间盘突出会影响性功能吗？

刘宝胤 副主任医师

中日友好医院 三甲

在绝大部分情况下，腰椎间盘突出并不会影响性功能。在极少数的情况下，由于严重的腰间盘突出，有可能会压迫马尾神经而导致性功能受到一定的影响。在表现出腰椎间盘突出的时候，其主要的病理变化就是纤维环的破裂，髓核的突出，并且向后压迫了相关的神经根。在神经根受到刺激之后，就会在腰部以及下肢等处，产生放射性的疼痛

腰椎间盘突出可以转呼啦圈吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰椎间盘突出在腰部酸痛或下肢酸痛症状明显改善以后，可以经过运动，如呼啦圈增加腰背部肌肉的力量，但是活动范围不提倡过大，防止造成腰部再次表现出疼痛。此外，对于一些比较严重的腰椎间盘突出，则是禁止进行此项运动的，不但不会促进症状的改善，还会加重腰部的疼痛，甚至加重神经根受压症状，以致表现出急性期的腰椎间

轻微腰椎间盘突出治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

轻微腰椎间盘突出治疗分为以下几点:1、卧床休息，防止体力活动，避免活动后使腰椎间盘突出加重，造成疼痛，活动受限。2，、口服非甾体抗炎药物，止痛对症处理，例如双氯芬酸钠缓释片，在急性期服用，止痛效果比较明显。3、肌松类药物，例如氯唑沙宗，可以缓解腰部肌肉痉挛。4、中成药物，例如活血止痛胶囊，有活血化瘀

腰椎间盘突出小腹隐痛是怎么回事？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

对于腰椎间盘突出的病人，所引发的小腹隐痛，多是由于突出的椎间盘压迫神经所引发的，病人就会表现出小腹部位有坠胀，隐痛感，特别是在腰部过度受力活动，以及长期坐着以后，隐痛的症状格外明显。因此在病人表现出腰椎间盘突出，有小腹隐痛症状以后，平时一定要多注意保暖，防止受凉，防止腰部的外伤，避免造成小腹疼痛症状

腰椎间盘突出症的自我疗法

杨小玉 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

腰间盘突出症的自我疗法一定要正确看待，部分患者得了腰间盘突出之后，感觉特别恐惧，觉得这一辈子可能就不会好，其实不然。自我治疗无外乎有这几点。第一、作为自我腰椎的保护，平时要做腰背肌的锻炼，增加腰椎的稳定性，这样腰间盘突出的症状会缓解。第二、要充分卧床休息，有明确的腰腿疼之后要马上卧床，休息就要绝对卧床，除了上厕所以外，一定要在床上度过，避

前列腺炎会腰疼吗

徐奔 主治医师

北京大学第一医院 三甲

前列腺炎的临床表现非常多，很多时候前列腺炎的病人不光光表现为排尿相关症状，比如尿频、尿急、尿痛、排尿困难等，一般只要肚脐以下和大腿上1/3的区域出现任何一种不适，都可以将其考虑为有可能是前列腺炎的临床表现，而前列腺炎也可以叫做慢性骨盆疼痛综合征，所以前列腺炎最多见的症状是疼痛，病人出现腰痛、会阴痛、睾丸痛、肛门坠胀痛、腹股沟痛、大腿上1/

腰椎间盘突出微创手术后多久恢复

杨立强 主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

由于腰椎间盘突出微创手术可以分为很多种，如穿刺、等离子、椎间孔镜、骨科小开窗等，所以，不同的微创方式，恢复时间也有所差别。如果患者做的是穿刺，此种情况下恢复时间相对要短一些，建议患者术后卧床48小时节课，对于做椎间孔镜，以及小开窗的骨科手术患者，根据病情需要，大概两天到四天或者一周左右，即可逐渐缓解。当然，所谓的术后两天、四天或者一周，只

试管移植后腰疼怎么回事

李顺华 副主任医师

山东省莒县中医医院 三甲

试管移植后出现腰疼有可能是胚胎着床造成的。有的人胚胎着床时可能会造成轻微阴道流血，这时盆腔会充血，从而会出现轻微腰疼。也有的人腰部本身有病变，比如腰肌劳损或者是腰椎间盘突出，也可能会出现腰痛。所以必须尽快查明原因，再进行针对性治疗。

腰椎间盘突出针灸的作用和功效

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出通过用针灸治疗，能够起到缓解症状的作用。腰椎间盘突出，典型的症状是腰部疼痛，并向下肢放射，会有麻木的感觉。主要是腰椎间盘突出，压迫到神经根导致的症状，通过针灸治疗能够缓解这些症状。但只是用针灸治疗，作用不是很好，需要配合其它的理疗方法，同时也要口服药物进行综合的治疗。必要时采取手术的方法治疗。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时