体内寒气重怎样祛除？

湿疹是湿气太重引起的吗？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

湿疹的产生可能是由于您体内的湿气太重所引发的症状，但是并不是只有这一种病因。如果您在近期接触了过敏原，或是长时间处于潮湿阴冷的环境中，则也易引发湿疹的情况。另外，该疾病也可能是因为自身免疫系统异常所致。建议您此时做好湿疹部位皮肤的卫生护理，可以使用湿疹膏、3％硼酸等药物涂抹在患处进行治疗。如果是过敏

背上长痘痘是湿气重吗？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

背上长痘痘不一定是湿气重。 若患者新陈代谢较快，或平时经常吃辛辣刺激的食物，可能会使毛囊皮脂腺分泌旺盛，当油脂无法及时得到清除时，通常会导致痘痘的形成。若患者平时经常大力清洗或搓挠后背，可能会导致后背皮肤受损、抵抗力下降，使病原菌进入毛囊中出现毛囊炎，可表现为突出皮肤表面的丘疹疙瘩。当患者的背部接触

出湿疹是身体在排湿气吗

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

人体皮肤上出现湿疹，大多数情况下不是身体在排湿气。 湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤疾病，多数是由内分泌紊乱、慢性感染、过敏原刺激、环境温度变化、精神紧张、焦虑等原因造成的。通常身体在排出湿气时多表现为头晕、头重、肢体困重感消失，消化功能恢复正常，全身水肿症状逐渐消失等。 出现湿疹后可以在医生指导下外

湿气重长痘痘怎么办？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

湿气重长痘痘时患者可以适当口服具有健脾利湿的药物进行治疗，如藿香正气散、参苓白术散、丹参酮胶囊等。患者还需要注意保证饮食清淡，避免食用肥甘厚腻、辛辣刺激的食物，应该保证每日充足的体育锻炼，适当的出汗可以有效的加快全身的血液循环去除湿气；此外，患者需注意保持个人面部清洁卫生，每日睡前或晨起时应该使用温

肺气虚有什么症状表现？

李忆 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

肺气虚的患者会出现咳嗽、全身乏力、胸闷、气短、心悸、声音低怯、脉搏细弱、舌苔发白、畏寒怕冷、面色苍白、疲倦、流清涕、痰液清稀等症状。肺气虚患者稍有劳作就会感觉到呼吸急促，气喘吁吁，患者自身抵抗力也有明显的下降，较容易受到寒气入侵。其次，肺气虚患者还会出现尿频、尿不尽的症状。患者可以在医生的指导下应用

肺气虚的食疗？

李忆 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

肺气虚的患者可以通过多吃具有补肺益气的食物来调理，如百合、雪梨、银耳以及山药等，具有润肺、去火降燥以及补气的作用。另外，适当的吃些猪肺以及鱼虾，也有一定调理的作用。但是如果肺气虚的症状比较明显，则建议通过服用中药来治疗，如补肺汤、玉屏风散、人参胡桃汤或者保元汤等。日常应该养成良好的生活习惯，并戒烟、

背上长痘痘是湿气重吗？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

背上长痘痘不一定是湿气重。 若患者新陈代谢较快，或平时经常吃辛辣刺激的食物，可能会使毛囊皮脂腺分泌旺盛，当油脂无法及时得到清除时，通常会导致痘痘的形成。若患者平时经常大力清洗或搓挠后背，可能会导致后背皮肤受损、抵抗力下降，使病原菌进入毛囊中出现毛囊炎，可表现为突出皮肤表面的丘疹疙瘩。当患者的背部接触

湿疹是湿气太重引起的吗？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

湿疹的产生可能是由于您体内的湿气太重所引发的症状，但是并不是只有这一种病因。如果您在近期接触了过敏原，或是长时间处于潮湿阴冷的环境中，则也易引发湿疹的情况。另外，该疾病也可能是因为自身免疫系统异常所致。建议您此时做好湿疹部位皮肤的卫生护理，可以使用湿疹膏、3％硼酸等药物涂抹在患处进行治疗。如果是过敏

肺气虚都有什么症状？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肺气虚的症状正常包括会造成身体恶寒，也会造成咳嗽，甚至也会造成没有力气，还不想跟别人说话，就算做轻微的活动也会感到气喘吁吁，多数脸色也发白。日常发生肺气虚大多是先天原因，也不排除是久咳耗伤肺气所造成，同时也要考虑是脾虚所造成，并且若长期太过劳累也会造成肺气虚。

肺气虚怎么锻炼好呢？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

肺气虚的病症的锻炼办法是以气功为宜，气功疗法对于肺系的病症有比较好的调理作用。对于慢性的肺病，经过气功疗法，可以用比较好的效果。其气功的做法，就是进行腹式呼吸，就是进行深呼吸，吸气时腹部尽量的胀起，呼气时腹部尽量的收缩。每日分早晚进行，每次15分钟左右，坐、卧、立都可以进行这样的锻炼。

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

身体湿气重怎样治疗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

身体湿气重，可以通过以下方法进行综合调理：一、艾灸。艾灸是中医传统物理疗法，具有较好除湿作用，对身体湿气重有治疗作用。二、泡脚。可以应用中药进行泡脚，如肉桂、艾叶、花椒等，以上中药可以很好除湿。三、口服中药。可以口服中药，如四君子汤、六君子汤等进行治疗。

胃气虚怎么调理

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

胃气虚可以进行以下调理：一、艾灸。可以给予艾灸补胃气，艾灸中脘穴、足三里穴等相关穴位。二、中药。中医治疗原则是补胃气，常用中药方剂有四君子汤、六君子汤等，以上中药方剂有补肺气作用，常用中药有党参、黄芪、茯苓、白术等。患者在进行以上调理时，饮食应该注意不要吃难以消化的食物。

阴虚火旺湿气重怎么办

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

阴虚火旺，湿气重可以进行以下治疗：一、中药治疗。中医治疗原则是滋阴降火，可以应用知柏地黄丸和参苓白术散等进行加减治疗。知白地黄丸有滋阴降火的作用。参苓白术散有祛湿作用，两者合用可以有效治疗阴虚火旺湿气重的表现。二、饮食治疗。可以吃滋阴及祛湿食物，如薏仁、黑豆、冬瓜、黑米等，以上食物可以配合食用。