民福康>专家音频>鼻炎吃什么水果比较好?
淮安市第一人民医院 耳鼻喉科
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第一个新鲜的水果和蔬菜以便能多摄取维生素C和生物类的黄酮,第二个贝类和坚果以摄取锌,第三个全谷类和豆类,以摄取维生素B,第四个葵花籽种子油以摄取维生素E,第五个大蒜和洋葱,第六个具有减充血作用的草药和调味品,这些例如接骨木花,麝香,草和姜,这些都具有通畅鼻腔以及减少分泌物的流出,以及具有减缓症状的作用,当然这些只是辅助治疗。
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