科普推荐
脑梗塞的预防包括药物预防和食物预防。食物预防主要是指让患者低盐,低脂,低糖,易消化饮食,防止高血脂,高血糖和糖尿病。平时应少吃盐,少吃油,少吃肥肉和含脂肪高的食物,少吃甜点以及含糖量高的食物,应多吃一些蔬菜水果,以补充人体所必需的维生素。
可以适当吃一些鱼肉,瘦肉或者是皮蛋类,适当吃一些豆制品和一些牛奶,以补充人体所必需的蛋白质。平时要适当吃一些坚果类的食物,有利于大脑。
药物预防主要包括长期口服阿司匹林,抗血小板聚集,口服他汀类药物,比如辛伐他汀,瑞舒伐他汀或者是阿托伐他汀调至脂稳定斑块。