民福康>科普推荐>吃什么能预防脑梗塞?

吃什么能预防脑梗塞?

科普推荐

脑梗塞的预防包括药物预防和食物预防。食物预防主要是指让患者低盐,低脂,低糖,易消化饮食,防止高血脂,高血糖和糖尿病。平时应少吃盐,少吃油,少吃肥肉和含脂肪高的食物,少吃甜点以及含糖量高的食物,应多吃一些蔬菜水果,以补充人体所必需的维生素。

可以适当吃一些鱼肉,瘦肉或者是皮蛋类,适当吃一些豆制品和一些牛奶,以补充人体所必需的蛋白质。平时要适当吃一些坚果类的食物,有利于大脑。

药物预防主要包括长期口服阿司匹林,抗血小板聚集,口服他汀类药物,比如辛伐他汀,瑞舒伐他汀或者是阿托伐他汀调至脂稳定斑块。

发布于 2025-12-04   浏览2.31万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

妊娠糖尿病怎么引起的?
徐晓文 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
引起妊娠糖尿病的原因主要有以下几种。1、女性在妊娠期间,人体代谢水平会发生变化,会导致抗胰岛素分解葡萄糖的作用增强,降低机体对胰岛素的敏感性。人体为了保持平衡会分泌过多的胰岛素,会出现糖尿病。2、如果孕妇年龄比较大,30岁以上容易得妊娠糖尿病。3、孕妇体型肥胖,会导致体内的脂肪细胞增大,降低对胰岛素
糖尿病什么不能吃?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
糖尿病的日常饮食有许多的食物不可以吃,如不能吃各种糖类、水果罐头、汽水、果汁、冰淇淋、蜜饯等甜品类的食物,还有少吃馒头、蛋糕、汤圆等食物,其中含有大量的淀粉,食用后很可能会导致血糖升高。另外,不能吃高胆固醇的食物,如动物的内脏、肥肉等食物。此外,还不可以喝酒,因为酒精会使血糖产生波动,且如果在空腹大
糖尿病可以多喝水吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
患有糖尿病之后,可以多喝水。由于水分具有稀释的作用,对控制血糖是有帮助的。建议:您平时还需要遵医嘱坚持服用降糖药物治疗。另外,积极控制饮食,避免油腻高糖的食物。还可以积极参加运动锻炼,提高抵抗力。
糖尿病病人是否可以吃栗子?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
糖尿病的患者如果血糖控制的很好,可以适当的吃栗子,但是应该吃水煮的栗子,糖炒的栗子不要吃,还有如果要吃梨子一定要减少主食的摄入量,一天摄入的热量和糖分不能超过所需要的量,并且要检测血糖变化。
糖尿病可以吃什么水果好?
孙苏欣 主任医师
武汉大学中南医院 三甲
糖尿病平时可以吃橙子、桃子、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等水果,糖尿病人的饮食需要均衡,尽量选择含糖量相对较低的水果,水果可以在两餐中间吃,还可以在晚上睡觉之前一个小时吃,要控制饮食摄入的总热量。
如何确诊糖尿病呢?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
可以进行空腹葡萄糖耐量实验进行确诊糖尿病,若是随机血糖大于11.1毫摩每升,或者是空腹血糖大于7.0毫摩每升可以行确诊,而且糖尿病患者还会出现多饮多食多尿以及体重下降的症状。
妊娠期糖尿病控制饮食能好吗?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
对于病情较轻的女性,可以通过控制饮食的方式,缓解病情。但对于血糖较高且不稳定的女性,在饮食控制的基础上,还要运用胰岛素进行治疗。患有妊娠糖尿病的患者,要避免进食含糖量较高的食物。
妊娠期糖尿病餐后两小时血糖7.0?
朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三甲
妊娠期糖尿病餐后两小时血糖7.0毫摩每升是正常的现象,正常的餐后两小时血糖在7.8毫摩每升以下就是正常的。妊娠期糖尿病可以多吃一些含有维生素以及膳食纤维的食物,尽量不要吃含糖量高的食物,适当的增加动时间。
糖尿病和血糖高有什么区别?
李六生 主任医师
宜昌市第一人民医院 三甲
糖尿病和血糖高有区别。血糖高的患者不一定是糖尿病,正常的空腹血糖值是3.9-6.1mmol/L,若是空腹血糖值超过了这个范围,但是并没有到糖尿病的确诊范围时,患者属于高血糖而不是糖尿病,只能称为空腹血糖偏高。若是患者的空腹血糖值在7mmol/l以上时多考虑是糖尿病。在发现血糖偏高时,可以通过适当运动
血压高血糖高的人能不能吃鱼肝油?
李六生 主任医师
宜昌市第一人民医院 三甲
血压高以及血糖高的患者可以适量吃些鱼肝油。鱼肝油是一种保健品,含有丰富的维生素A以及维生素D,食用后可以增强机体的免疫力,还可以强健骨折,预防夜盲,适量食用不会导致血压或者血糖骤然升高。不建议患者吃过量的鱼肝油,以免血脂升高,导致血压以及血糖难以控制。患者在日常生活中应避免吃高脂肪、高糖、高胆固醇的
糖尿病患者可以使用中医中药降血糖吗
马虹 副主任医师
包头市蒙医中医医院 三甲
当糖尿病患者第一次发现血糖增高时或者发生并发症时,可以使用中医中药来降血糖,或者在出现并发症后加用中药治疗。但如果糖尿病患者已经处于糖尿病中期或是晚期,血糖非常高,使用胰岛素控制都有一定困难时,则不建议使用中医中药进行降糖治疗。
糖尿病患者可以喝小米粥吗
邹本良 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
小米属于粗粮,含糖量低于大米、面粉等细粮。以100g为例,每100g白米饭含的碳水化合物的含量是77,而100g小米含糖量是0.76。所以,糖尿病患者可以少量喝小米粥。但是,由于粥类的食物反复煮沸,碳水化合物转变为糊精,进入胃之后很快就被吸收,则餐后血糖升高比较快。
糖尿病急性并发症的表现
李云峰 副主任医师
锡林郭勒盟蒙医医院 三甲
燕麦米糖尿病人可以吃吗
刘爱华 副主任医师
海城市正骨医院 三甲
糖尿病患者可以食用燕麦米,燕麦米是粗粮,是三大营养物质之一,包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。燕麦米对消化以及血糖的控制有一定好处,但是也要避免过多食用,控制好摄入量,调整好饮食习惯,减少糖分和脂肪的摄入,定期监测血糖,适当锻炼。
高血糖能喝酒吗
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
高血糖患者不建议饮酒,因为饮酒会导致产后血糖升高,如果单纯饮酒量增多、进食量减少,还会造成低血糖的发生,甚至会导致低血糖昏迷甚至休克状态。另外,空腹饮酒也会影响自身血糖动态监测,因此在血糖控制不佳时建议不要饮酒;同时要以低糖、低能量饮食原则为基础,适当加强体育活动、动态进行血糖监测、积极调整降糖方案。
高血糖能吃大枣吗
干军 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
高血糖患者尽量不要吃大枣,因为大枣属于高升糖指数类水果,包括葡萄干、桂圆、板栗食物,血糖高患者尽量都不要吃。糖尿病患者要选择低升糖指数、低热量食物或水果进食,包括苹果、柚子、李子、猕猴桃等;尽量在下午三四点钟的两餐之间少量摄入,然后加强餐后体育运动、增加能量消耗、减少对餐后血糖的不利影响。