湿气重的表现

女性怎么祛湿气最快

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

女性祛湿气最快的方法包括以下几点： 1.饮食调整： 多吃温热食物：避免食用过多寒性食物，如西瓜、梨、黄瓜等，可适当多吃温热食物，如姜、蒜、韭菜等。 祛湿食物：薏苡仁、红豆、芡实等具有祛湿作用的食物可适当多吃。 饮食规律：避免暴饮暴食，按时就餐，以减轻脾胃负担。 2.中药调理： 中药汤剂：可请中医师根

吃什么去身上的寒气湿气

田鲜美 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

吃羊肉、生姜、附子理中丸等有助于去身上的寒气、湿气。 1、羊肉 羊肉性热，味甘，入胃、脾、肾经，具有温中暖肾、益气补虚的功效，适当食用可以通过发汗去除体内的寒气、湿气。 2、生姜 生姜性温，入肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳等功效，有助于发汗，进而辅助去除体内湿气。 3、附子理中丸 附

湿气重建议吃什么药

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

体内湿气重可能会导致多种健康问题，如疲劳、消化不良、关节疼痛等。以下是一些针对湿气重的药物建议，但请在使用前咨询医生或中医师，以确保安全和有效性。 1.参苓白术散：这是一种常用的中药方剂，由人参、白术、茯苓等药材组成。具有健脾益气、祛湿止泻的功效，适用于脾胃虚弱、湿气重导致的食欲不振、腹泻等症状。

多久拔一次罐除湿气比较好

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

通常情况下，一周到两周的时间拔一次罐除湿气比较好。 罐除湿属于常见的家庭除湿方法，通过利用物理原理将空气中的湿气吸附到除湿罐中，达到调节室内湿度的目的。在专业医生的意见下适当的进行拔罐，可以疏通经络、促进血液循环，对身体有一定的益处，但是频繁的进行拔罐，可能导致身体阳虚，一般建议一周到两周的时间拔一

小孩舌苔厚白是什么原因

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

小孩舌苔厚白可能是以下原因引起的： 1.正常的生理现象：小孩的口腔较小，舌头表面的角化细胞和食物残渣容易堆积，形成舌苔。这种情况通常不需要特殊处理，随着孩子的生长发育和口腔清洁，舌苔会逐渐减少。 2.消化不良：如果孩子饮食过多、过杂，或者消化功能较弱，食物在胃肠道中停留时间过长，就可能导致消化不良，

舌苔厚白是怎么回事

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

舌苔厚白是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致舌苔厚白的原因： 1.口腔卫生不良：如果不及时清洁口腔，食物残渣、细菌和舌苔会在舌头上积累，导致舌苔厚白。 2.消化不良：消化不良、胃酸反流、胃肠道疾病等可能导致舌苔厚白。 3.感染：病毒、细菌或真菌感染也可能导致舌苔厚白。 4.药物：

跑步能祛除湿气吗

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

跑步可以在一定程度上帮助祛除湿气，但并不能完全依赖跑步来解决湿气问题。以下是关于跑步与祛除湿气的分析： 1.跑步对祛除湿气的作用 促进新陈代谢：跑步可以加速身体的新陈代谢，帮助排出体内的湿气、毒素和废物。 增强脾胃功能：跑步可以锻炼脾胃，提高脾胃的运化能力，有助于消化和吸收食物，减少湿气的产生。

大人舌苔厚白是怎么回事

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

舌苔厚白通常是由以下原因引起的： 1.口腔卫生不良：如果不注意口腔清洁，食物残渣、细菌等会在舌头上滋生，导致舌苔厚白。 2.消化不良：消化不良、胃肠功能紊乱等会导致食物在胃肠道中停留时间过长，产生的浊气上升，引起舌苔厚白。 3.感染：口腔、呼吸道等部位的感染也可能导致舌苔厚白，如口腔念珠菌感染、链球

睡前排湿气最快的方法是什么

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

排湿气是保持身体健康的重要环节。以下是几种睡前排湿气最快的方法： 1.饮食调整：睡前避免食用过多的油腻、辛辣和甜食，这些食物容易导致湿气内生。可以选择一些具有健脾利湿作用的食物，如薏苡仁、芡实、山药、冬瓜等。 2.泡脚祛湿：睡前用热水泡脚，水温以40℃-45℃为宜，时间控制在15-20分钟左右。泡脚

孕妇体内湿气严重怎么办

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

孕妇体内湿气严重的治疗方法包括饮食调理、适当锻炼、药物治疗等。 1、饮食调理 平时可以适当多吃些有助于祛湿气的食物，比如薏苡仁、赤小豆、扁豆等。 2、适当锻炼 平时还可以进行一些轻度的活动，比如散步、打太极、瑜伽等，起到促进气血循环的作用，有助于体内湿气排出。 3、药物治疗 对于湿气严重的患者，必要

腹股沟疝手术后感觉腹胀的原因

史敬东 副主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院 三甲

腹股沟疝，咱们这个手术通常是打开这个疝囊，把疝囊进行高位结扎，然后把疝囊切掉。疝囊是跟腹膜相连的一部分，实际上它跟腹腔相通。在做疝的手术，就相当于把整个腹腔打开了一样，这个时候咱们做完手术以后，腹腔打开以后，这个肠道功能会受到影响，肠蠕动也会受到影响。有时候肠蠕动，术后暂时没有那么规律，肠蠕动有可能减慢，这个时候肠内容物就积存在肠道里，患

舌苔厚白是怎么回事

葛琳 副主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

舌苔厚白大多与脾胃虚弱有关，由于脾胃阳气不振，导致饮食停滞，湿浊痰积所引起。平时如果有暴饮暴食、过度劳累、思虑过重、年老体衰、久病失调等原因，都可以导致脾胃虚弱。舌苔白厚可以分为外感寒湿之邪所致，寒邪可使舌苔色白，而湿邪可使舌苔滑腻，从而导致整个舌苔处于白厚腻的状态。因此舌苔厚白的人群适宜服用健脾化湿的药物进行治疗，比如山药、茯苓、生黄芪

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

女人排湿气有几种方法

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女人排湿气主要有以下几种方法：一、常食用赤小豆、百合、法半夏等食物，有助于排湿气，一次性不要吃太多。二、多做有氧运动，如瑜伽、骑行、游泳、慢跑等，每次半小时左右，通过排汗的方式排湿气。三、还可以通过桑拿、汗蒸等方式排湿气。四、也可以通过泡脚、足疗等方式排湿气。

儿童舌苔厚口气重怎么办

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

儿童舌苔厚并且口气重，应该寻找病因对症处理。如果是口腔疾病导致，如口腔溃疡、口腔疱疹。另外，如果存在牙齿病变，如龋洞、牙周炎、牙根尖炎等炎性分泌物，也会导致口臭或舌苔发白，需要及时做相应治疗。如果儿童存在消化不良，长期出现腹胀或者进食不容易消化食物以及进食过饱，也会导致食物在胃肠道发酵产生异味，在日常生活中需要少吃多餐，增加运动量再给予益

慢性胆囊炎会引起腹胀屁多吗

刘伍才 副主任医师

井冈山大学附属医院 三甲

慢性胆囊炎患者不会出现腹胀，以及排气过多等症状。对于慢性胆囊炎患者，主要表现为右上腹疼痛明显，特别在暴饮暴食或者饮酒后易出现。在机体出现慢性胆囊炎时，主要以手术切除治疗；只有通过手术切除胆囊后，才能达到根治目的，从而提高患者的生活质量；对于慢性胆囊炎，特别是合并胆结石疾病，则需引起重视，尽早治疗。