民福康>科普推荐>脚扭伤了怎么恢复最快?
淮安市第一人民医院 骨科
科普推荐
脚部扭伤通常是由于脚部受到外力或者是机械性的损伤后形成的脚部疼痛,一般会伴有韧带及其附属结构损伤,脚部出现肿胀或者疼痛,出现这些症状后,首先在急性期内应该冷服减少组织水肿。
其次在后期可以热敷,目的是改善脚部的血液循环,同时应该限制脚步活动,禁止下地负重或长时间行走。
中国中医科学院望京医院
肿瘤科
北京中医药大学东直门医院
血液肿瘤科
骨关节科