民福康>科普推荐>肩周炎的锻炼方法
淮安市第一人民医院 骨科
科普推荐
肩周炎主要是指肩关节囊及周围韧带、肌腱和滑囊的慢性炎症,如果是患者患有肩周炎,可以在平时进行适当的锻炼,来缓解肩周炎的症状。在肩周炎的治疗上,首先是需要纠正一些平时不良的生活习惯,比如说长期的低头,长期保持一个固定姿势等等。患者可以加强背部的肌肉锻炼,进行肩关节功能练习。
除了锻炼,在平时进行一些锻炼,还可以口服消炎镇痛药来缓解疼痛。另外也可以在医生的指导下,给予局部封闭疗法来进行治疗,使得肩周炎的症状得到改善。
中国中医科学院望京医院
肿瘤科
北京中医药大学东直门医院
血液肿瘤科
北京中医药大学东方医院
推拿理疗科