补气血的食物有哪些？

静脉曲张是气血不足引起的吗

钟若雷 副主任医师

武汉市第六医院 三级

静脉曲张主要因静脉壁先天薄弱、静脉瓣发育不全及长期不利血流动力学等因素引发，中医气血不足非其直接主要原因，长期站立工作者、妊娠女性、老年人等有不同静脉曲张风险及应对方式，出现疑似症状需就医行超声检查，轻度可穿医用弹力袜缓解，严重需手术，各类人群均应保持健康生活方式来降低发病风险 一、静脉曲张的医

甲营养不良是怎么回事

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

甲营养不良是一种指甲疾病，病因不明，可能与遗传、环境、系统性疾病、营养缺乏等有关，症状多样，主要表现为甲板异常，诊断依靠临床症状和体征，治疗方法包括去除病因、局部治疗、光电治疗和护理，预防关键是保持良好生活习惯，注意营养均衡，避免接触有害物质，及时治疗相关疾病。 1.遗传因素：部分甲营养不良患者有家族遗传倾向。 2.环境因素：长期接触化学

指甲营养不良和灰指甲有关吗

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

指甲营养不良和灰指甲没有直接关系，它们是两种不同的指甲疾病。指甲营养不良通常由营养缺乏（如维生素、矿物质或蛋白质不足）、疾病（如银屑病、扁平苔藓、甲状腺问题）、外部因素（如频繁接触化学物质、过度使用指甲、咬指甲或指甲受伤）或遗传因素引起。症状表现为指甲变薄、易碎、凹陷、翘起、变色或出现条纹，整体性改变明显，且对抗真菌药物无效。灰指甲则是由

指甲营养不良怎么治疗？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

指甲营养不良目前临床上暂无特别有效的治疗方法，一般甲营养不良多认为是由于缺乏微量元素导致的，因此患者可以适当的多吃新鲜的水果蔬菜补充微量元素，也可以适当多吃猪肝、黑木耳或牛奶等富含铁质和钙质的食物，在一定程度上有可能缓解指甲营养不良的现象。此外患者需要注意避免频繁的接触生水以及各类刺激性的化学性物质

缺铁性贫血患者怎么补铁最快

刘风 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

并不存在缺铁性贫血患者怎么补铁最快的说法，但可通过口服药物、饮食调理缓解病情。 1.口服药物 缺铁性贫血患者可在医生指导下口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等铁剂药物，这有利于改善缺铁性贫血症状。 2.饮食调理 缺铁性贫血患者在饮食上可适当多吃富含铁元素的食物。蔬果类有紫菜、木耳、大枣、

儿童缺铁性贫血有什么症状和表现

刘风 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

缺铁性贫血患儿通常会有疲劳、异食癖、易怒、哭闹等表现。儿童出现缺铁性贫血一般是由于先天性贮存不足、后天摄入不足、吸收障碍等因素导致。 儿童是早产、双胞胎或多胞胎，且其母亲患有贫血，新生儿的铁储量就会减少。若不及时予以治疗，到了儿童时期相关症状会进一步加重。如果长期只是纯母乳喂养，而没有及时添加富含铁

指甲营养不良怎么治疗？

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

指甲营养不良目前临床上暂无特别有效的治疗方法，一般甲营养不良多认为是由于缺乏微量元素导致的，因此患者可以适当的多吃新鲜的水果蔬菜补充微量元素，也可以适当多吃猪肝、黑木耳或牛奶等富含铁质和钙质的食物，在一定程度上有可能缓解指甲营养不良的现象。此外患者需要注意避免频繁的接触生水以及各类刺激性的化学性物质

肌酸激酶多高确诊肌营养不良？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

肌酸激酶高不能完全确诊为肌营养不良，但是肌酸激酶增高是肌营养不良确诊的一个重要条件，肌营养不良的人在出生后就可以检测出肌酸激酶增高，随着病情的发展，肌酸激酶会有一个高峰期，但是病情持续发展，身体状况会逐渐下降，各器官功能降低，肌酸激酶也会随着逐渐下降。除了肌酸激酶检测，肌营养不良的人还需要同时做尿检

杜氏肌营养不良症的治疗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

杜氏肌营养不良症可以在医生指导下经过使用糖皮质激素类的药物来减少，也可以经过使用免疫抑制剂来进行治疗。最好配合中药结合针灸、按摩、理疗等方式来进行缓解，能够很好的延缓疾病的发作，延长病人的生命周期，要注意多休息，防止进行激烈运动。

孕妇营养不良吃什么好？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

建议：如果处于孕期的女性营养不良，可以多吃含有丰富蛋白质，维生素，氨基酸，膳食纤维等营养成分的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜。女性能吃禽类、蛋类、鱼类等食物，也能吃苹果、葡萄、柚子等水果。

缺铁性贫血如何治疗

杨宇萍 主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

缺铁性贫血治疗的时候，除补充铁剂及输血来纠正贫血以外，同时还需要积极的治疗原发疾病，这样才能彻底地治疗贫血。具体的方案如下;一，饮食治疗，对患者调节饮食结构，增加含铁量高的食物，如瘦肉、蔬菜等。二，药物治疗，根据贫血的程度，选择补铁的方案，一，口服铁剂。口服铁剂的时候需要与食物一同服用或者是餐后服用，以减少药物对胃肠道的刺激。二，注射铁剂

缺铁性贫血的症状有哪些

丁晓庆 副主任医师

北京中医药大学东方医院 三甲

缺铁性贫血可以分为两方面的表现，一方面是缺铁的表现，还有一方面是贫血的表现。贫血的临床表现有皮肤苍白、活动后心悸气短、乏力、头晕、心慌、记忆力减退、注意力不集中、头痛、消化不良、腹胀、腹痛、大便形状的改变、多尿、夜尿增多、蛋白尿、月经失调等。缺铁的临床表现为指甲变脆变薄、毛发干燥、头发变黄、吞咽困难等。部分患者还会出现异食癖，会吃正常人不

缺铁性贫血吃什么药

黄仁魏 主任医师

南方医科大学第三附属医院 三甲

缺铁性贫血治疗就从缺铁角度来用药，现在多数都是有机铁，就含像多糖铁、酸铁这些等等，这些是含铁药物。现在有机铁剂，治疗效果非常好，如果是胃肠吸收功能不好，还可以用经脉补铁，通过经脉补进去，铁可以很快恢复。当然治疗效果往往是补进去以后，要有一段时间红细胞才能够生成起来，所以往往两个星期，血常规有点改变，到一个月时候，血红蛋白可以上升。所以缺铁

如何治气血不足

张月美 主任医师

济宁市中医院 三甲

治疗气血不足，要合理调节生活规律，不要过度劳累，不要经常熬夜，饮食结构需要合理调整，多进食营养物质丰富的食品，如牛奶、鸡蛋、动物的瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等。也可以用人参、枸杞、大枣、桂圆等泡水代茶饮用一段时间，能够起到很好的补气血作用。

成人营养不良的症状有哪些

王东梅 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

成人营养不良主要表现为消瘦、体重下降、头发枯黄，以及皮肤黏膜干燥、松弛、没有光泽等情况，部分患者易出现乏力、没有精神、面色苍白等贫血症状。如果是女性患者营养不良，则可引起月经失调、闭经等。对于成人营养不良，则是由于过度节食、饮食不均衡等造成，还可能存在消化系统器质性疾病或其它慢性消耗性疾病。

女性怎么调理气血不足

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

日常生活中可以食补，用红枣、当归、黄芪炖鸡汤，可以补气补血，多吃蛋类、肉类、蔬菜。适量运动增强体质，严重的气血不足可以吃补气补血的药物进行调理。脾为气血生化之源，还可以配合针灸、理疗来调理脾胃功能，达到补气养血的功效。女性气血不足可能是月经淋漓不尽或者痔疮慢性失血、摄入热量过少、过度劳累导致气血亏虚引起的。