民福康>科普推荐>怎么去老年斑?
连云港市第一人民医院 皮肤科
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在日常生活中,老年斑一般都是出现在老年人身上。想要祛除老年斑,首先要在饮食习惯上做到以下几点。第一、要多吃一些蔬菜水果。第二,少吃一些辛辣刺激性的食物。
接着在生活习惯上也要注意几点,第一要进行身体锻炼,增强体质。第二个养成早睡早起的好习惯。
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