怎样预防妊娠期糖尿病？

胰岛素抵抗为什么会子宫内膜息肉？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

胰岛素抵抗会得子宫内膜息肉，主要是因为胰岛素抵抗会改变体内的性激素水平，而性激素长期处于异常状态，有可能会引起子宫内膜异常增生，进而形成子宫内膜息肉。患者要注意子宫内膜息肉也与妇科炎症、宫腔内异物或者是肥胖等因素有关。子宫内膜息肉属于良性病变，若息肉较小，且没有引起不适的临床症状，患者定期复查即可。

胰岛素抵抗如何治疗？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

胰岛素抵抗可以经过胰岛素增敏剂治疗，也可以经过降糖药物或者二甲双胍药物治疗，具体的用量要谨遵医嘱。治疗期间饮食上要有所调整，要减少含糖分高的食物摄入，可以适当吃一些粗纤维食物，能够起到辅助降低血糖作用。其中含有的营养成分丰富，一般可以满足人体消耗所需的能量。

胰岛素抵抗怎么办？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

胰岛素抵抗是周围组织对胰岛素的敏感性下降，血糖升高，造成胰岛功能代偿的分泌更多的胰岛素的现象。一般存在于肥胖的病人或者二型糖尿病病人身中。对于胰岛素抵抗，本身也是多种疾病的共同土壤。比如肥胖、糖尿病、多囊卵巢综合症、代谢综合症、血脂异常症、高血压病等等。因此胰岛素抵抗是应当受到重视的，可以应用一些改

胰岛素抵抗是什么意思？

刘媛 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

正常情况下，糖的代谢是需要胰岛素的作用的，胰岛素和受体结合才能发挥作用的。胰岛素抵抗是体内的胰岛素不能和受体有效结合发挥作用。在胰岛功能尚能代偿的情况下，这时人体会分泌大量的胰岛素来降低血糖，这种情况长时间持续下去，人体胰岛不能分泌胰岛素了，或者说分泌胰岛素能力下降了，这时会表现出血糖升高。

妊娠期糖尿病可以吃桃吗

汪艳芳 主任医师

河南省人民医院 三甲

妊娠期糖尿病患者可以吃桃，但需适量。 桃的营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E、钾、镁等营养成分。对于妊娠期糖尿病患者，适量吃桃可以提供一定的营养。但桃的糖分含量相对较高，过量吃可能会导致血糖升高。 建议妊娠期糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，每天吃桃的量不超过100克。最好在两餐之间

妊娠糖尿病能吃软梨吗

蒋伏松 主任医师

上海市第六人民医院 三甲

妊娠糖尿病患者能否吃软梨，需结合其营养特点和食用规范综合判断。 软梨的升糖指数（GI值）约为45，属于低GI食物，且富含膳食纤维和维生素，膳食纤维可延缓糖分吸收，对血糖控制有一定帮助。 但软梨的含糖量约8%-10%，需严格控制摄入量，建议每次不超过100克，每日总量不超过200克。食用时间最好选在两

妊娠期糖尿病可以吃橙子吗

张会峰 主任医师

河南省人民医院 三甲

妊娠期糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下可以适量吃橙子。 橙子富含维生素C、膳食纤维和钾元素，有助于增强免疫力、调节血压并促进胃肠蠕动。其升糖指数中等，天然糖分以果糖为主，升糖速度低于精制糖，适量吃通常不会引起血糖剧烈波动。建议选择新鲜橙子而非橙汁，避免额外添加糖分，并在两餐之间作为加餐吃，以减少对正

妊娠糖尿病孕妇每天吃多少水果

张颖辉 副主任医师

郑州大学第一附属医院 三甲

妊娠糖尿病孕妇每天可以吃100-200克水果。 根据血糖控制情况，一般建议妊娠糖尿病孕妇每天摄入150-200克水果，血糖控制不稳定时可减至100-150克或暂时用黄瓜、番茄替代。 注意，吃水果时优先选择升糖指数低于55的水果，如草莓、蓝莓、樱桃、苹果、柚子等，这些水果富含膳食纤维和抗氧化物质，能延

妊娠糖尿病能不能喝酸奶

杨金奎 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

妊娠糖尿病患者可以喝酸奶，但需选择低糖或无糖酸奶、控制摄入量、搭配其他食物等。 1.选择低糖或无糖酸奶 由于酸奶中通常添加了糖分，妊娠糖尿病患者应选择低糖或无糖的酸奶，以避免血糖升高。 2.控制摄入量 酸奶虽然富含蛋白质和钙，但也含有一定的碳水化合物和糖分。患者应根据自身的血糖控制情况，合理控制酸奶

怎么预防妊娠期糖尿病

毛晓健 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

预防妊娠期糖尿病的方法包括合理饮食、规律运动、孕前管理体重等。 1.合理饮食 孕期均衡摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪，多吃全谷物、蔬菜、低糖水果，控制精制糖和高脂食物摄入，避免暴饮暴食，可少食多餐。 2.规律运动 孕期在医生指导下选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每周至少150分钟，有助于控制体重、提高

妊娠期糖尿病生完孩子会好吗

魏俊 副主任医师

北京大学人民医院 三甲

妊娠期糖尿病生完孩子后可能会恢复正常，因为妊娠期糖尿病是怀孕之后机体内产生一些拮抗胰岛素的激素导致的，多数患者在生产后胰岛功能就会恢复正常。妊娠期糖尿病的患者平时应避免吃一些糖分过高的食物，还要定期监测血糖。

妊娠期糖尿病患者合理的生活方式是怎样的

左庆瑶 副主任医师

北京积水潭医院 三甲

生活方式的调整是糖尿病综合管理非常重要的部分，糖尿病的治疗也是综合治疗的一类疾病。包括饮食、运动、药物、监测血糖和糖尿病知识的学习。生活方式调整主要包括饮食控制、适当运动和学习糖尿病知识。糖尿病饮食原则是少食多餐、主食定量、限油限肉和多吃蔬菜。孕妇还特别注意严格加餐，还有餐后适当活动，一般建议每周大概要五天以上的活动。

妊娠期糖尿病的是诊断标准是什么

张志伟 副主任医师

山东省千佛山医院 三甲

妊娠合并糖尿病，分为孕前糖尿病和妊娠期糖尿病，所以说对于妊娠期糖尿病来说分两部分，一个就是她孕前，她自己就知道是糖尿病了，所以孕期诊断就比较明确。但是对于诊断不明确的，有高危因素的病人，如果孕期空腹血糖大于7.0mmol/L，或者是糖化血红蛋白大于6.5%，这个就高度怀疑孕前糖尿病的发生，这种需要及时地就医，让医生协助做出正确的诊断。对于

妊娠期糖尿病饮食指导

梁茵 主任医师

本溪市中心医院 三甲

妊娠期糖尿病饮食和普通糖尿病饮食原则是一样的，需要在控制总热量的前提下，均衡饮食，保证足够的碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入。可以在全天饮食总量不变的前提下分餐，分为三次主餐，两次加餐，主食以粗粮、粗纤维食物为主，吃干不吃稀为原则，保证足够蔬菜摄入，鱼肉蛋奶适量。

怎么判断是胰岛素抵抗

孙宇 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

胰岛素抵抗检测方法可以通过空腹血糖以及餐后两小时血糖加胰岛素水平进行粗略评估，也可以根据胰岛素敏感指数进行判断，还可以通过稳态模式进行胰岛素抵抗评价，胰岛素抵抗与肥胖有着密切关系，体重越高发生胰岛素抵抗概率越大，需要患者注意体重方面控制。

妊娠期糖尿病症状表现

干军 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

妊娠期糖尿病症状和正常人一般是没有太大区别，最主要典型症状是三多一少，即多饮、多食多尿，但体重下降情况。有的孕妇还会出现反复皮肤瘙痒，有的会出现反复尿路感染，也有的会出现视物模糊现象，妊娠糖尿病诊断与普通正常人血糖范围不完全一样，一般空腹不能超过5.1，餐后一小时不能大于10，而餐后两小时血糖值不能超过8.5，否则就可诊断为妊娠糖尿病。