民福康>专家音频>肾不好怎样调理？
淮安市第二人民医院 肾脏内科
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治疗肾虚的方法有很多种，比如食补，药补、按摩等。平时可以多吃一些枸杞、阿胶、猪腰、羊肉、韭菜等食物，也可以喝粥，紫米桑粥等。
中药也可以用来调理。常用的中药有六味地黄丸、桂附地黄丸等，按摩时应当搓热双手，按摩脚底的涌泉穴，用来治疗肾虚。
