酸枣仁怎么治失眠？

失眠多梦是怎么回事

温天燕 主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况，都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙，日有所思夜有所梦，所以白天很多事情，如果在休息的期间不能放下，有所纠结，这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因，单纯性失眠以失眠为主。失眠以后，有些病人不影响日常生活和工作，第二天照样精神百倍，这样病人实际上可以通过一定自我调节，自我舒缓压

气血不足引起的失眠怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气血不足造成的失眠可选择具有健脾补肾和养气安神等功效的药物进行治疗，也可以使用补气养血的食物来改善失眠的症状。病人也可以经过睡前泡脚，睡前适当的运动，听一些缓慢音调的音乐都可以有效的促进睡眠。防止睡前太过兴奋，晚饭不要吃的太多，避免影响入睡，使失眠的症状越来越严重。

发烧惊厥症状是什么？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

高烧惊厥表现为突然发作的全身性或者局限性肌群强直性和阵挛性抽搐，高烧惊厥多数伴随意识障碍。在高烧惊厥期间，孩子可能会表现出身体变得僵硬或者瘫软，处于无意识状态或者无法认识周围环境，身体抽搐，呼吸困难等表现。

高烧惊厥有什么症状？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

发烧和干燥，正常是由于体温39度或40度以上和症状。可以经过物理降温和药物治疗来改善。病人的临床表现为寒战、寒战、口吐白沫、瞪眼、翻眼、喊叫、发紫、肢体抽搐，然后有的病人会喊叫、失去意识、肢体僵硬。症状一般持续3~5分钟即可缓解，部分病人还会表现出反复发作。发作时一定要在口腔内放置牙垫，防止舌咬，头

什么是发烧惊厥症状？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

发烧表现出惊厥的表现。一般在临床上多见于高烧甚至超高烧的病人，其主要表现形式以全身抽搐为主，同时伴随意识不清甚至昏迷的情况，甚至有的病人会逐渐表现出休克的表现。因此对于这些病人，临床上需要进行积极治疗。防止高热惊厥，造成病情进一步加重，影响大脑，影响全身各个脏器。要到医院就诊，在医生的积极治疗下，控

失眠心脏不舒服怎么办？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

失眠症造成心悸，首先要改善睡眠。正常用来改善睡眠的方法是适当放松，白天最好不要睡觉，适当增加运动量，还可以参加一些集体户外活动，睡前能喝一杯温牛奶。如有需要，可口服一些改善睡眠的药物。多见的药物有心神宁、劳拉西泮、安定等。睡得好了，心脏的不适自然就好了。如仍有心脏不舒服的表现，仍应到医院就诊，行心电

失眠心脏疼会不会猝死？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

失眠以及心脏疼痛两个现象同时表现出，要考虑两种可能：第一种可能为原发心脏疾病，患者失眠是由于疼痛应激状态所造成的附带现象，在此种情况下，如果心脏疾病为急性心肌梗死、恶性心律表现出失常等致死性疾病，如果治疗不及时，存在猝死风险。第二种情况为失眠所诱发的神经-体液调整异常，因此表现出的胸痛现象。

小儿惊厥和抽搐的区别？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

惊厥和抽搐一定有区别。当惊厥发生时，患者是无意识的，但当抽搐发生时，患者是有意识的，只有手和脚有抽搐的症状，这是明显的区别。惊厥和抽搐都属于不能活动，抽搐是指整个或局部的骨骼肌不自觉地抽搐或剧烈收缩，常造成关节运动或僵硬。当肌肉收缩是强直性或阵挛性时，就称为惊厥。其发生机制尚不清楚，可能是运动神经元

怀孕初期会失眠多梦么？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

怀孕初期是会造成失眠多梦的情况的，因为怀孕初期病人的情绪会不稳定，同时精神也会高度的紧张，因此建议怀孕初期的妇女一定要先调整好自己的心态，放松心情，适度的做一些运动锻炼。但是如果孕妇能够保持乐观心态，就不容易造成失眠多梦的情况，因此还是需要根据个人自身的因素来定的，并且必要时病人还是需要去医院做检查

失眠头晕是怎么回事？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

造成失眠眩晕的原因主要有:一是精神压力过大，情绪不稳定，精神过度紧张等。其次可能和贫血有关。血中血红蛋白减少，细胞携带氧量降低，组织缺血缺氧表现，人会感到乏力，失眠，头昏，头疼等表现。其三，可能和脑部供血不足有关。多因颈椎增生压迫或脑缺血导致的，表现为失眠、头昏眼花等。

长期失眠怎么办

国红 主任医师

北京医院 三甲

长期失眠可能是继发性失眠和原发性失眠，需要针对具体的类型进行处理。1.继发性失眠长期失眠病人，首先要查找原因，看看是不是合并有焦虑、抑郁或是其他躯体疾病。比如贫血、合并有不宁腿综合征、焦虑抑郁障碍。如果有上述病因，首先要对因治疗，去除引发失眠的疾病，睡眠能够好转。2.原发性失眠如果没有上述原因，属于原发性失眠，患者只能吃安眠药，包括苯二氮

长期失眠的表现

黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 三甲

长期失眠往往是焦虑、抑郁或焦虑抑郁综合征以及某种重大疾病刺激，造成生物钟障碍，从而导致患者出现失眠现象。失眠患者会出现入睡困难的症状，即躺在床上翻来覆去久久不能入睡；其次，还会出现睡眠浅现象，即受到一点刺激就容易惊醒。这两种表现会干扰患者的正常睡眠，如长此以往出现此类症，就会使患者产生其他的疾病。

失眠会导致哪些疾病

李颖文 副主任医师

广东省中医院 三甲

失眠容易给患者带来较大危害，导致疾病种类较多：第一、心理系统疾患，长期失眠患者可能会出现心情抑郁、焦虑、烦躁、易怒、思路不清晰、健忘。第二、消化系统疾病，患者可能会出现食欲下降、腹胀、腹泻、消化不良、体重下降。第三、对心血管造成一定影响，患者胆固醇指标升高，容易导致心脏血管血流速度降低，容易引起心脏血管淤堵，还会导致癌症发生，因为细胞分裂

失眠的日常调理方法

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

可以通过日常调理方法改善症状，要养成良好睡眠习惯，在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品，也不可以吸烟、喝酒，要创造良好睡眠环境，卧室要保持安静，如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶，能够有助于睡眠。同时，也要注意在白天适当活动避免过于劳累，白天午睡时间尽量减少，控制在一个小时之内。

惊厥症状

王耀邦 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

惊厥典型症状表现为突然意识丧失、头后仰、眼球固定上方或凝视、口吐白沫、牙关紧闭、面部青紫、四肢呈强制性抽搐或阵挛，严重时可出现颈项强直、角弓反张、呼吸不准、大小便失尽，持续时间长短不一，不典型惊厥病人可能表现为呼吸暂停、一侧肢体抽动，面肌抽动等。

小孩惊厥症状

王耀邦 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

小儿惊厥发作有多种的临床表现，全身性发作一般表现为突然的晕倒、眼球上翻、凝视、口唇紫绀、四肢的抽搐，严重的会出现大小便的失禁的情况。局部的发作，可见一侧口角、眼肌、手或者面部局部的抽动、头或身体转向一侧、肢体的上抬屈曲、伸直或者突然的发音和语言终止等。