民福康>科普推荐>糖尿病人吃馒头好还是吃米饭好?
宝鸡市中心医院 内分泌科
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馒头和米饭都属于碳水化合物,而且都是25克提供90千卡的热能,对于糖尿病病人没有什么太多的差异。同时也鼓励糖尿病患者饮食多样化,因此不局限于吃哪种更好。
需要注意的是患者可以选择粗细搭配的方式,尽可能多选择粗粮、全麦食品或者是小米、玉米面等作为主食的供应。
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