腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛

坐骨神经痛按摩手法？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

坐骨神经痛，自我保健按摩手法可以采取点按和点揉。点按这样的按摩手法，可以采取持续点按一分钟，力度要均匀适中，保持可以忍受的疼痛性。点揉力度均匀持续。一个穴位大概点揉100次。作用的穴位可以采取，腰痛点、环跳穴、承山穴、太冲穴、还有就是痛点，也就是阿是穴。点按或点揉结束后，最好把穴位局部搓热，以达到封

孕后期坐骨神经痛怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

孕后期坐骨神经疼痛，建议采取保守的方式进行处理，引起孕后期坐骨神经疼痛主要是由于怀孕后期腹腔内压力增加，胸椎，腰椎负重加大，可以使椎间盘向后突出压迫坐骨神经，或者使原有的坐骨神经受压症状加重，产生疼痛加剧的临床表现。由于在怀孕过程中，一般不建议进行有辐射的检查和药物治疗，因此可以使患者进行理疗，热敷

腰椎间盘突出可以过性生活吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎间盘突出的人群是可以性生活的，但是如果腰椎间盘突出属于急性发作期，此时建议平卧休息，防止剧烈运动，也不可以性生活，防止加重椎间盘突出。此外在急性期结束后可以同房，但是需要注意力度，也不提倡同房次数过度频繁。

治疗坐骨神经痛的中药？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

坐骨神经痛是日常生活中非常常见的一种疾病，坐骨神经痛的情况发生以后，会导致患者的腰部、臀部、大腿后侧以及大腿的外侧发生疼痛，或者出现麻木等一些不适的症状。出现坐骨神经痛，如果给予中药的治疗措施来进行治疗，只可以起到祛风除湿、散寒止痛的作用，并不能够把坐骨神经痛这种疾病治愈。治疗坐骨神经痛的中药主要可

腰椎间盘突出趴着好还是躺着好？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

腰椎间盘突出躺着比较好，病人趴着的时候会给腰椎带来很大的压力，当病人躺着的时候，腰椎的压力减小，有助于改善腰椎间盘突出的症状。病人平时尽量卧床休息，可以选择睡硬板床，也可以对局部进行保守治疗，比如按摩，热敷，针灸，理疗牵引等。病人平时不要过度劳累，或者长期保持一个姿势，可以做一些康复训练，比如小飞燕

腰椎间盘突出导致腿疼？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

病人患有腰椎间盘突出症，是由于髓核突出后，可以压迫硬膜囊，刺激神经根，就会导致神经支配的区域，出现腿有疼痛现象。同时还会伴有下肢的麻木，肌肉力量减弱，病人出现行走困难，有下肢的病理性反射，有弯腰困难。在临床检查时，出现直腿抬高试验阳性。通过拍摄腰椎部位的CT片、核磁共振片、肌电图检查，都可以做出明确

轻度的腰椎间盘突出怎么办？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

对于轻度的腰椎间盘突出病人，只要注意严格卧床休息，遵医嘱及时采用科学规范的治疗，比如使用非甾体类抗炎药物、理疗、牵引、封闭治疗、按摩等，大多可以得到明显缓解甚至治愈。但是平时仍然应当注意：防止反复弯腰、扭转、防止久坐、久站、尤其是防止久坐时经常处于颠簸状态，不然非常容易造成复发。

腰间盘突出能跳舞吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

腰间盘突出是可以跳舞的，主要是跳舞时要把腰活动开，自己做不到的幅度不要使劲儿练，应当慢慢练习，练完腰部动作后一定要回腰。颈椎病的间歇期和慢性期应适当参加工作，不要长时间休息，腰椎间盘突出病人要多注意休息，腰椎间盘突出急性发作期或初次发作的病人要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息两至三周，卧床休息在

坐骨神经痛用中医怎样解释？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

坐骨神经痛从中医的角度考虑主要有可能是属于经络不通不通则痛，有可能是由于气血不足或者是属于感受风寒而引起，同时也有可能是由于体内的湿气重而导致，主要和个人的体质还有平常的生活饮食有关系，首先平常要避免吹风受凉，避免劳累过度导致局部的神经损伤引起经络不通。中医方面主要是可以用一些补气血，疏通经络，活血

坐骨神经痛能喝酒吗？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

坐骨神经痛的患者可以适当的喝酒，但是要掌握好量，不要酗酒。早期疼痛难忍时喝酒有麻醉止痛的作用，尤其是属于气滞血液证型的患者，适当的喝酒可以起到活血通经活络的作用，因此改善患者的疼痛症状。到了后期服用温经蠲痹药物的时候，适当的喝一些白酒可以起到引经的作用。传统中医治疗疼痛常常用酒做引经药，但要注意过去

坐骨神经痛自我治疗

岳剑宁 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

坐骨神经痛的自我治疗，第一个就是我们要避免坐骨神经的卡压进一步加重，也就说我们在进行日常生活的时候，我们注意避免直着腰，弯腰去搬东西。我们如果在地上捡东西，我们可以蹲以后直腰起去捡，这样的话减少坐骨神经，由于椎间盘突出对坐骨神经的压迫。另外我们减少久坐，因为久坐它会造成肌肉劳损，以及骨关节功能的下降。第三个我们要加强腰背肌的锻炼，比如像做

腰椎间盘突出微创手术效果好吗

陈江 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

随着腰椎内窥镜技术的不断地发展，微创技术治疗腰椎间盘突出在临床的疗效是越来越好，病人恢复期越来越短，术后也能够尽早地恢复到正常的工作和生活当中去。所以，目前对于病情相对来讲比较单纯或是病情不太重的年轻患者，尽量多用微创方式帮患者解决疼痛等不适症状，大多数患者通过微创治疗，能够有效的解除椎间盘突出对神经的压迫。腰椎间盘突出患者经过一段时间的

腰肌劳损和腰椎间盘突出有什么关系

胡勇 主任医师

淮安市中医院 三甲

腰肌劳损和腰椎盘突出的关系很密切，长期的腰肌劳损会导致脊柱稳定性减弱，脊柱稳定性减弱之后，会导致椎间盘受力不均匀，因此就很容易导致椎间盘突出的发生。腰肌劳损和腰椎盘突出的患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

腰椎间盘突出怕冷吗

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

腰椎间盘突出是怕冷的。腰椎间盘突出的患者在受到腰部寒凉刺激后会引起腰背部肌肉紧张以及痉挛，造成腰背部肌肉血液循环障碍引起局部炎性组织渗出增多，多会加重腰背部疼痛的症状，并会造成神经根水肿。因此，腰椎间盘突出的患者平时要注意保暖，避免受凉。同时，还可以采取理疗的方法，减轻局部症状。平时要减轻腰背部负重以及受力。

坐骨神经痛多久可以恢复正常

常克武 主任医师

七台河市人民医院 三甲

坐骨神经痛需要经过两到四周治疗可以逐渐恢复正常。如果坐骨神经痛经过药物以及休息治疗恢复好，经过两周到四周时间能够恢复正常，使坐骨神经痛症状减轻或消失。部分患者如果坐骨神经受损严重，比如腰间盘突出压迫神经严重或者坐骨神经自身疾病严重时，需要较长时间治疗才能够恢复正常，部分病人还需要进行手术才能够恢复坐骨神经正常功能，使疼痛消失。