科普推荐
对于妊娠期糖尿病的患者,应该根据不同的妊娠前提质量和妊娠期的提质量增长的速度而定,一般建议妊早期不要低于1500千卡每天,妊晚期不要低于1800千卡每天。
另外碳水化合物提供的热量应该占到50~60%,每天碳水化合物应该不低于150克,蛋白质提供的热量应该占到15~20%,以满足孕妇妊娠生理调节以及胎儿生长发育的需要。
脂肪的摄入量应该占到25~30%,像膳食纤维,像水果中的果胶、海带,还有某些豆类中的刮胶和魔芋粉等,这些具有控制餐后血糖上升程度和改善葡萄糖耐量和降低血胆固醇的作用。因此推荐每日的摄入量是25~30克。