缺钙会不会引起腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出怎么睡觉更好

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出患者睡觉应以维持腰椎自然生理曲度、减轻椎间盘压力为核心原则，建议优先选择侧卧或仰卧姿势，配合中等硬度床垫及合适高度的枕头，避免俯卧或长时间单侧压迫。 一、不同睡姿的调整建议 侧卧时：双腿间夹软枕，上腿自然微屈，使腰部肌肉放松，避免腰部过度扭转；左侧卧或右侧卧均可，避免长期单侧压迫导致脊柱

腰椎间盘突出弯腰就疼怎么办

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出患者弯腰时疼痛，多因椎间盘突出压迫神经根或周围组织引发。急性期需短期休息并避免弯腰动作，疼痛缓解后应逐步进行康复锻炼，必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药。 一、急性期紧急处理 急性期疼痛剧烈时，需严格避免弯腰、久坐等增加腰椎压力的动作，以仰卧位或侧卧位休息为主，可佩戴医用腰围（不超过2周

腰椎滑脱与腰椎间盘突出是一个意思吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

一、腰椎滑脱与腰椎间盘突出不是一个意思。两者病理本质不同：腰椎滑脱是椎体相对下位椎体错位，腰椎间盘突出是髓核组织突破纤维环压迫神经，损伤结构与机制存在明显差异。 二、定义与病理本质。腰椎滑脱指腰椎椎体因先天发育不良、外伤或退变导致向前、向后或侧方移位，涉及椎体间关节结构改变；腰椎间盘突出指椎间盘髓核

腰椎间盘突出推拿的方法

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出推拿方法以缓解肌肉痉挛、调整关节力学、减轻神经压迫为核心，需在专业评估后由医师操作，避免自行尝试。 一、基础放松类手法 通过滚法、揉法、捏法等轻柔手法放松腰背肌及臀部肌群，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。适用急性发作期疼痛明显但无严重神经症状者，孕妇、老年人及肌肉萎缩患者需在专业指导下调

腰椎间盘突出睡棕垫还是乳胶床垫

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出患者选择床垫以中等硬度、支撑性良好且能贴合脊柱自然曲度者为宜，棕垫与乳胶床垫各有特点，需结合病情、体型、睡眠习惯等因素综合判断，两者均非绝对禁忌，但需避免过软或过硬。 一、棕垫特性与适用情况：棕垫质地较硬，支撑性强，能有效维持脊柱生理曲度，急性期腰椎稳定性较差时可优先选择，尤其适合腰椎间

一动关节就响是缺钙吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

一动关节就响不一定是缺钙，多数情况下是生理性关节活动（如气体逸出、肌腱滑动）所致，少数可能与关节结构异常、营养缺乏或肌肉紧张有关，缺钙仅为可能原因之一。 一、生理性关节弹响： 关节腔内存在滑液，活动时关节面摩擦或气体逸出可产生清脆单响，多见于年轻人，表现为偶尔发生、无疼痛或肿胀，不影响关节功能，无需

腰椎间盘突出开放融合手术后多久可以正常

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出开放融合手术后恢复正常生活的时间因个体差异、手术节段、术前神经损伤程度及康复情况不同，通常需要3~6个月，年轻、基础健康状况良好、康复训练规范且无并发症的患者可能在3个月左右逐步恢复日常活动，而老年患者、合并基础疾病或神经损伤较重者可能需要6个月甚至更长时间。 一、手术节段差异。腰椎不同

膝关节响是缺钙吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

膝关节响并非主要由缺钙引起，其成因包括生理性弹响、关节结构异常、缺钙相关的骨骼肌肉问题及特殊人群因素，多数情况无需特殊干预，但若伴随疼痛或异常需警惕。 一、生理性弹响：关节活动时关节腔内压力变化（如久坐起身）导致气体逸出产生弹响，无疼痛，常见于青少年、久坐人群，无需特殊处理，日常适度活动即可。 二、

腰椎间盘突出45节症状

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出症好发于腰椎4-5（L4-L5）和5-骶1（L5-S1）节段，不同节段因压迫不同神经根，症状存在差异，常见表现为腰臀痛伴下肢放射性疼痛、麻木，需结合影像学检查明确诊断并制定个体化治疗方案。 一、L3-L4腰椎间盘突出症状： 压迫L4神经根，主要表现为大腿前侧疼痛麻木，膝关节伸直无力，行走

腰椎间盘突出症有药物可以治吗

曲弋 副主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

腰椎间盘突出症可通过药物缓解症状，但无法逆转椎间盘退变，需结合物理治疗与生活方式调整。 一、非甾体抗炎药 常用药物如布洛芬、塞来昔布等，通过抑制炎症因子缓解疼痛与局部炎症反应。短期（1-2周）使用可减轻急性期症状，长期使用可能增加胃肠道溃疡风险，胃溃疡、肝肾功能不全患者需调整剂量，妊娠晚期禁用。

腰椎间盘突出的高危人群有哪些

申剑 副主任医师

北京医院 三甲

容易患腰椎间盘突出的患者，一般来说都是有明显的特征，包括以下几种：第一、有家族史的人群。如果家里父辈或者祖辈一直都有腰椎间盘突出的病史，就说明可能存在家族史。第二、体重比较高，同时又缺乏腰背肌锻炼的人群，这样腰椎受的负荷和承重要比正常人大很多。第三、长期久坐工作的人群。

腰椎间盘突出如何治疗

曾腾辉 主任医师

深圳市第二人民医院 三甲

腰间盘突出治疗基本上可以分成三类型：第一、就是腰椎间盘突出很轻微，像这种可以采取保守治疗，用药物，传统理疗，手法、微波、牵引。第二、腰椎间盘突出可以采用针灸、针刀、射频这种微创式治疗。第三、间盘突出有一定严重程度，这个时候就要对腰椎间盘做手术式治疗，现在间盘手术，可以用椎间孔镜，也是目前摘除、切除椎间盘最先进、最微创一种方式。另外还可以在

腰椎间盘突出症状有哪些

杨路 副主任医师

南方医科大学中西医结合医院 三甲

腰椎间盘突出最典型的症状是腰部疼痛以及一侧下肢的放射性疼痛，主要是由于椎间盘突出的髓合突出之后会刺激到腰部神经根引起的。在临床上也有一些不典型的腰椎间盘突出，比如只出现腰部疼痛，没有下肢症状，也有一些只出现小腿外侧的疼痛，但是腰部没有症状。

针灸可以治疗腰椎间盘突出症吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

针灸是可以治疗腰椎间盘突出的。腰椎间盘突出属于一种多发病、常见病。发生于30到50岁的中青年患者，主要由于外伤及椎间盘变性、纤维环向椎管内突出等原因导致的。大多数患者都有腰部扭伤，通过针灸治疗能够缓解症状，也需要配合其他治疗方法进行综合治疗。在临床上采用牵引、推拿、按摩等方法，还需要口服活血化瘀、止痛的药物。如病情严重，保守方法不能治疗时

腰椎间盘突出针灸的作用和功效

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

腰椎间盘突出通过用针灸治疗，能够起到缓解症状的作用。腰椎间盘突出，典型的症状是腰部疼痛，并向下肢放射，会有麻木的感觉。主要是腰椎间盘突出，压迫到神经根导致的症状，通过针灸治疗能够缓解这些症状。但只是用针灸治疗，作用不是很好，需要配合其它的理疗方法，同时也要口服药物进行综合的治疗。必要时采取手术的方法治疗。

2个月宝宝缺钙的表现

童鹏 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

两个月的宝宝如果缺钙可能引起佝偻病，如神经性增高、入睡困难、容易夜惊、烦躁不安，同时头部出汗比较多，甚至会出现枕秃，主要是头皮与枕面摩擦导致了环形脱发。如果不及时进行纠正会导致钙磷代谢异常出现骨骼改变，可能会出现囟门增大以及方颅，有的还会出现鸡胸或漏斗胸。