民福康>科普推荐>骨质疏松症的防治
淮安市第一人民医院 骨科
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骨质疏松主要是见于绝经期后的妇女和老年的患者。那么对于骨质疏松的高发人群,在平时需要做好防治、防护。
饮食上要注意合理的膳食,可以摄入一些含钙比较丰富的食物,比如鱼、鸡蛋、牛奶等等。
另外,平时还可以适当地参与体育活动,在进行体育活动的同时也要做好防护,防止摔倒。
药物方面可以使用一些钙剂,定期做骨密度检查。
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